文／黃星若
過年是家家戶戶團圓的時刻，卻也往往是長輩健康的「高風險空窗期」。醫師觀察發現，新年期間作息變動大，加上長輩普遍存在藥品管理不當問題，及「過年不吃藥」的傳統忌諱，易讓慢性病控制出現破口。建議子女返鄉後，不妨陪爸媽來場「藥物斷捨離」，守護長輩在過年期間的用藥安全。
長輩藥箱裡的健康隱憂：藥袋堆如山、來源複雜
臺北醫院家庭醫學科醫師鄭以信指出，長輩在過年期間最常出現的健康問題，多源自於用藥混亂。許多長者同時患有高血壓、糖尿病、心血管疾病或退化性關節炎等慢性疾病，因長期在不同科別領藥，再加上親友鄰里推薦或自行購買的成藥，導致家中藥袋來源多，用途雜，藥物用途與吃法容易混淆。
長輩用藥最常見的風險包括：
- 「藥物重疊」：重複領取藥效相近的藥物。
- 「管理不當」：因藥袋太多而漏吃或重複吃藥。
- 「保存過期」：因惜物心理保留過期藥物以備不時之需，反而增加副作用或藥物交互作用的風險。
此外，最令醫護人員憂心的是，長輩因「過年吃藥不健康」的迷思，擅自減藥或停藥。鄭以信提醒，慢性病藥物若突然中斷，可能導致血壓、血糖失控，例如血壓突發性飆升，嚴重時甚至會引發中風、心肌梗塞等急性併發症。
子女返鄉必做：三步驟用藥健康檢核
鄭以信建議，子女趁著過年返鄉團圓，可透過以下三個簡單卻關鍵的步驟，為長輩進行用藥健康檢核：
一、藥箱大掃除
集中所有藥袋，檢視是否有重複藥物、是否在有效期限內，果斷丟棄過期或受潮變質的藥品。若發現藥名相似卻包裝不同，可協助清楚標註用途，避免誤服。
二、確認服藥認知
耐心詢問長輩是否清楚每一種藥物的作用與服用方式，例如飯前、飯後或睡前服用。可善用分裝藥盒，將一週藥量依時段分裝，減輕長輩的記憶負擔。
三、提前規劃年後回診
確認追蹤檢查或領藥時間，提醒長輩慢性病控制不能放假，需長期穩定服藥，若藥物種類複雜，可至家醫科由醫師協助進行長期的藥物整合計畫。
鄭以信提醒，過年期間難免飲食油膩、作息不規律，這對慢性病患者本就是沉重負擔。子女返鄉時，多一份耐心幫忙整理藥箱，不僅能降低用藥風險、減少意外事件與醫療浪費，也能讓長輩過個平安、健康的幸福年。
責任編輯：楊正敏#
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