这并不意味着有些蔬菜不会比其他蔬菜更好。一些蔬菜可以同时抑制多种癌细胞生长。让我们通过这项研究得出的开创性的...

很多人在公厕小心翼翼，生怕不小心沾染病毒、细菌。究竟马桶冲水时可以将病菌喷多远？这些病菌会在空气中、物品上存...

许多人在减肥期间，担心水果太甜不敢吃。有营养师表示，只要选对种类，水果中富含的营养素能帮助身体代谢、燃脂，还...

为何有人即便没有吃太多的盐还是血压飙升？越来越多的证据表明，任何种族或年龄段的人群中，女性对盐的敏感性比男性...

内脏疲劳会导致身体机能恶化，引起各种病症。但内脏无法从体外检视，人们更不知道当下内脏处于何种状态？日本医师为...

营养均衡的饮食对维持健康很重要，除了正餐之外，零食也可以吃得很健康。选择补充这些健康又美味的零食，既可以解馋...

我的朋友DR Monti告诉我，他坚持了生酮饮食两个月，在这期间他身体感觉非常好。他还告诉我一定要在亚马逊买...

人们普遍认为他们每天使用的日常消费品是安全的，制造商通常不需要详细披露其产品中的成分，这使人们很难知道自己接...

胖有不同类型，有一种胖叫“水湿胖”，这类人看上去外型肿胀虚胖，还伴有嗜睡、易疲劳、体味重等症状，这种病态的胖...

如果你去正规的韩式餐厅或日式餐厅吃过大餐，那用陶碗盛着的米饭，软糯Q弹，一定让你很难忘。如何在家就能做出这样...

多吃蔬果有益健康，但是如果没有清洗干净，就可能把农药或病菌吃进身体里，对健康造成损害。近日台湾超商被验出沙拉...

大多数人在睡前会淋浴或洗脸，有些人甚至每天更换一次睡衣。但很多人都忽视了他们的床单和枕套。研究发现，仅使用一...

肥胖是指体内脂肪过多，导致体重超过正常标准的一种病理状态。它不仅影响人的外形，还会增加人们患心脏病、中风、糖...

肥胖和超重的困扰影响到越来越多的人，对于一些有意减重的人来说，仅仅通过控制饮食和做运动是不够的。药物的干预可...

毛巾是人们在生活中经常使用的日用品之一。有研究指出，毛巾3天不洗，细菌繁殖量如同马桶。所含病菌会导致皮肤病、...