心灵正念

现代健康不只关乎身体，研究指出精神参与度下降与死亡率上升有关。透过ACES健康模型，从解剖、化学、能量与灵魂四大面向全面检视健康，深入了解灵魂层面的需求，找回生命意义与身心平衡。