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【人妻日常】令人醉心的婚姻「蜜糖」
2024-10-01
婚姻是愛情的終結嗎?還是我們只是不願意繼續創造美好?曾經倆人一起無憂無慮在島嶼上看星星的那段假期;一起牽手去...
中國人?美國人?一個美籍華裔女子的困惑
2024-09-27
「2020年夏天,在北京一條擁擠的街道上,一名中國男子走近我,用普通話問我是否是美籍華人。我當時正在和外籍朋...
【人妻日常】婚姻關係是高手過招
2024-09-26
有一天,我忽然有一種理悟,夫妻之間的日常瑣碎,不就是高手過招嗎?常常因為一句話,最後像蝴蝶效應一樣,開始放大...
【人妻日常】一加一大於二
2024-09-21
夫妻之間不就是這樣嗎?要的不是風花雪月,而是在平淡無奇的日子裡一起品嚐四季的冷暖。兩個人起面對生活難題,這就...
從約會看亞洲男人跟西方男人有何不同?
2024-09-16
在西方談起亞洲男性,人們的腦海裡存在著許多刻板印象,有些完全是異想天開,有些則有點道理。多篇文章和研究討論了...
【人妻日常】「疑心病」上身?
2024-09-10
有一次外子忽然看著我說:「誰不知道你常常偷看我的手機訊息」。我聽了,愣了一下,因為不是我被發現做虧心事,而是...
【人妻日常】我想和你白頭到老
2024-09-05
少年時,看家庭連續劇,如果主角說一聲「我愛你」來表達愛意,自己聽到會既尷尬又感動,但是隨著年紀增長,覺得這一...
【人妻日常】我懂你的痛!
2024-08-27
好友善妮最近和我聊天,她覺得自己像「婚內失戀」,和丈夫戀愛結婚,卻在婚姻裡失去愛情的甜蜜。她說:「結婚真的是...
放手讓孩子為自己做決定 提升安全感與自信
2024-08-18
有時候,我們既不懂得說「好」,也不懂得說「不」,我們讓孩子自己做決定。只不過,這並非源於對他們需求的尊重,而...
與孩子一起分享喜怒哀樂 讓親子關係更緊密
2024-08-17
父母面對生活壓力不要閉口不談,不要隱瞞,不要把情緒藏在內心。壓抑的情緒會消耗我們大量的精力,不知不覺地,當內...
想要感受孩子的愛!爸媽請先排除憤怒毒素
2024-08-16
從寫一封我們不會寄給孩子的信開始,是有幫助的。寫在紙上能幫助我們釐清自己的情緒。想要感受愛,先排出毒素是很重...
【人妻日常】男人,婚前婚後不一樣?
2024-08-15
還沒結婚前,我常聽到人家說:「男人,婚前和婚後不一樣。」這句話合乎人性,大部分的人只要沒得到手的東西,就會覺...
管教孩子 千萬別讓暴力侵害了親子關係
2024-08-11
每當我們放任自己做出暴力舉動,傷害的不只是孩子,更會把我們心中的孩子進一步地封閉起來。當傷害孩子時,我們也傷...
【人妻日常】婚後突破難熬的磨合期
2024-08-09
這是一個陽光明媚的日子。我和外子參加一場戶外莊園婚禮,現場是法式浪漫的布置,演奏著悠揚柔美的樂曲,花朵和森林...
自主與服從!孩子擁有哪種特質最重要?
2024-08-07
一歲半是反抗、習慣性地說「不」和拒絕的年紀;到了兩歲時,小孩開始意識到自已,他想要自己做選擇,想變成一個人...
小孩做錯事 懲罰只會讓孩子害怕而不是自律
2024-08-06
當幼兒出現不當行為時,就要懲罰嗎?當幼兒出現不當行為時,就要懲罰嗎?懲罰只會教孩子害怕,而不是責任感和自律。
糾正孩子偏差行為 這一招比懲罰更有用
2024-08-04
懲罰是羞辱,它是違背教育意義的。它建立的是成人對孩子的控制權,而不是孩子對錯誤的意識。一般來說,它和「錯誤」...
親子互動八大教戰守則 正向面對孩子的情緒
2024-08-03
孩子情緒失控,是我的問題嗎?親子互動八大教戰守則,讓我們正向面對孩子情緒。
孩子常吵架怎麼辦?衝突是機會教育好時機
2024-07-31
孩子們常吵架該怎麼辦?問「怎麼了?」既沒幫助又有風險。「誰先開始的?」也是一個陷阱問題,只會讓孩子開始替衝突...
教寶寶收拾玩具 爸媽親自示範效率更高
2024-07-27
整理房間常常是親子關係衝突的來源。但父母如能一步步幫助孩子建立收拾玩具的好習慣,不僅能節省父母花在家事上的時...
婚姻陷入低潮 看韓劇翻轉婚姻奇蹟的啟示
2024-06-26
結婚後相愛的二人能從此過上幸福快樂的生活嗎?這問題的答案好比我們看劇一樣,最精彩的是過程,在苦甜酸楚中突破重...
習慣當受氣包?別人的情緒與你無關(下)
2024-06-15
當我們很在意別人感受、但卻不習慣尊重自己感受時,面對別人的感受,我們內心很可能是有情緒的。我們會太習慣替別人...
習慣當受氣包?別人的情緒與你無關(上)
2024-06-14
當我們很在意別人感受、但卻不習慣尊重自己感受時,面對別人的感受,我們內心很可能是有情緒的:
爸媽別亂發脾氣 珍貴的親子關係重在「信任」
2024-06-12
兩歲的貝雅絕望地抽噎著。她的杯子從手中滑落,而媽媽剛剛為此吼了她。她明明不是故意的!
想讓孩子的內心強大 父母千萬別做這些事
2024-06-09
每個父母都希望自己的孩子快樂、成功。心理治療師說,精神堅強的孩子能夠在挑戰中保持積極的態度,並從失敗中學習...
壓抑憤怒情緒?當心孩子變成小暴君(下)
2024-06-04
找出你生氣的真正原因。孩子的行為是開關,但原因是什麼?你覺得無能為力?孩子上學遲到,你上班也遲到時,你害怕老...
壓抑憤怒情緒?當心孩子變成小暴君(上)
2024-06-02
與自己的情緒保持接觸,而不是將它們投射到孩子身上,將能讓父母專注於自己,對自己更有自覺。很矛盾地,想把錯誤歸...
「你怎麼了?」用同理心聆聽孩子的情緒(3)
2024-05-31
「聆聽、聆聽。我很想這麼做,但他什麼都不告訴我!」我不知道曾經從多少已經不抱希望的父母口中聽到這句絕望的抱怨...
「你怎麼了?」用同理心聆聽孩子的情緒(2)
2024-05-30
以同理心聆聽,在於把握孩子剛剛所說的話中重要的層面,也就是情緒、感受或慾望,並將它們反映出來。比起聽到字面上...
「你怎麼了?」用同理心聆聽孩子的情緒(1)
2024-05-29
對孩子的感受與想法真的感興趣,會幫助孩子做自己。要陪伴孩子建立自我意識,首先要真正地聆聽他,不要評斷,不要給...
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