跟媽媽去菜市場。回程時，碰到一位幾十年沒見的老鄰居。
她一見到我，開口第一句就是：「郭葉珍！妳媽說妳唸完博士就會找對象，你到現在都還沒兌現妳的承諾！」
她的神情嚴肅，像在質問，我甚至覺得自己被罵了。
腦海裡立刻閃過兩個念頭：
第一、關妳什麼事？
第二、妳亂講，我媽才不會這樣說。
我之所以篤定我媽才不會這樣說，是因為我跟媽媽聊過這類話題。媽媽總是下一個結論說：「談戀愛就好，不要結婚。」
儘管心裡明白，我的情緒還是被挑起。
我先深呼吸，評估有沒有必要展開溝通。畢竟腦力和時間都很珍貴，溝通就像重工業耗水一樣，會消耗大量的心神與精力。
我快速從三個角度想：
1.不談，對「我」有什麼損失嗎？
= > 八百年才見一次，不談也不會有損失或後果。
2.回答「她」，對她有什麼好處嗎？
= > 她看起來更像是想要勝過我媽，不是真的想溝通。
3.從「環境」來看，現在溝通是個好主意嗎？
= > 大太陽底下談這個，實在不是個好主意。
結論是：這筆帳，我就不去跟她算了。
畢竟我心知肚明，我其實也沒安什麼好心，根本不是要溝通，而是要講贏她而已。
於是我就說：「哎呀，你都沒介紹啊，哈哈哈！」就這樣，用打哈哈結束了這場偶遇。
可是回家後，我還是覺得被冒犯不爽呀！
雖然理性上知道不用太在意這種事；只是氣都上來了，腎上腺素飆高，需要一點時間散去。
於是我沒有讓自己越想越氣，而是
1.陪伴著生氣的自己一會兒
2.不去加油添火
3.感覺自己安定些後，轉去做別的事
4.讓情緒慢慢退去
過了好一陣子，有一天回娘家，看到媽媽在講電話。
她說了很久，只聽見她對電話那頭說：「我女兒回來了，我要掛電話了。」最後對電話那一端叮嚀道：「可以的話，就調整自己，讓自己不會那麼無助。」
媽媽掛掉電話，我好奇地問對方是誰。媽媽說，就是上次質問我沒有找對象的那位老鄰居。
她老公過世好多年了，就在她老公走的那一天，她所有的幸福都結束了。
她打來是想問媽媽：會不會想念我爸。
我這才恍然大悟：原來她當天的嚴厲，不是在質問我，也不是為了勝過我媽。
她會這麼嚴厲地用那樣的口氣說話，是因為在她的生命中，「世上只有老公好，有老公的女人像個寶」，而她認為我得快點找老公，主要是她想她老公了。
原本我還有點氣這個人管這麼多，明白之後就不氣了。
現在回想起來，如果那天我若是在大太陽下硬要跟她講清楚「我哪有承諾」、「我媽才不會那樣講」或是「我現在很好，不用你管」，大概是沒辦法理解到：她那些話是在哀悼自己的失落。
於是我的結論是：有時候聽到刺耳的話，可能是對方背後的焦慮、渴望或失落在說話，並把它投射到你身上了。
給自己多一點時間，讓人與事慢慢顯露真相。不需要現在、馬上採取行動！
經常隨著時間推移，事情會慢慢地揭開，顯露出原貌。而隨著真相浮現，那些表面上的紛爭就不需要存在了。◎
（本文經授權摘編自郭葉珍臉書）
責任編輯：曾佳
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