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你或許在某個時候聽說過，假如你把一隻青蛙丟進一鍋滾燙的熱水裡，牠會立刻跳出來。不過要是你把牠扔進溫水裡，逐漸提高水溫，青蛙會死掉。牠缺少能力去重新思考這個情況，沒有領悟到眼前的危險，直到為時已晚。
生活萬花筒
12消防員死於森林大火 隊長憑逆思維獲救

經過了一段顛簸的飛行之後，十五個人從蒙大拿州的上空一躍而下。他們不是跳傘運動員，而是空降消防員：一群精銳的荒野滅火人員，跳傘降落去撲滅前一天由閃電引起的森林大火。在短短的幾分鐘之內，他們將會為了保命而拔腿狂奔。

逆思維 思考 反學習
2024年04月13日 7:55 AM
這3種特徵的人 特別容易被「情緒勒索」

「你人真的好好～」同事、同學、朋友、家人的要求，總是讓你難以拒絕……你是這樣的人嗎？如果你是，那麼，你多半是大家口中的「好人」。然而你的「好」，反而成為造成「情緒勒索互動」的重要養分之一。

情緒勒索 自我懷疑 感受
2024年04月12日 9:31 AM
內心常感焦慮與不安 情緒勒索者沒有安全感

有些情緒勒索者，他們重視自己的需求與感受大於別人的，是因為他們一直以來，都覺得自己「被虧待」。可能從小到大，他們時常感覺到委屈、不滿足，所以一旦有機會，他們就希望別人能夠「非常」重視他的需求。為了要讓別人重視他們的需求，他們不惜使用情緒勒索的手段，讓自己在這段互動關係中，能夠占上風。

情緒勒索 親子關係 虧待
2024年04月10日 7:57 AM
健康掃除力「不生病打掃法」：塵蟎灰塵篇

寢室的灰塵量比其他居家空間還要多，想要健康、舒適地入睡，本文介紹了適當的打掃方式，以俾能減少病源灰塵，特別是房內所充斥的容易出現棉絮的物品，像是棉被、衣物等等。

灰塵 打掃 病原體
2024年04月09日 7:57 AM
永遠只在乎自己！情緒勒索的人缺乏同理心

為什麼有人會成為情緒勒索者？尤其，他很可能是我們的重要家人、親密伴侶、知心朋友、主管同事……究竟是什麼，讓他們變成了對我們不停索求的情緒勒索者呢？他們的心裡，究竟在想些什麼？而他們，又有什麼特徵？

情緒勒索 同理心 焦慮
2024年04月08日 7:55 AM
健康掃除力「不生病打掃法」：窗戶和家電篇

「不生病打掃法」，亦即是預防生病的打掃方式，追求的是定期清除這些病原體，減少其數量，讓疾病遠離人體。

不生病 打掃法 病原體
2024年04月07日 7:55 AM
病原灰塵亂飄！錯誤的打掃方式有損健康

錯誤的打掃法不但會帶來傷害呼吸道的病原灰塵、導致我們生病；如果不清除住在用水處附近的細菌與病毒，放任它們增生，更會成為腸胃道相關疾病的主因。

氣喘 呼吸道 病原體
2024年04月06日 7:55 AM
日本經驗：照顧不勉強 別對照顧者說加油

所謂照顧不勉強，並不是偷懶，也不是放棄被照顧者。相反的，是不放棄希望。不要讓自己的精神、體力過勞，自己身心穩定，被照顧者也能穩定，照顧品質會更好。

照顧老人 照顧 長照
2024年04月03日 7:55 AM
廚房必備珍寶 醋能喝 還有清潔殺菌妙用

「醋」不僅能喝、能調味，還能自製成超強的天然清潔劑，淨化居家環境。在萬物齊漲的年代，精打細算的主婦們就不需要再花錢買清潔劑了。

廚房 醋 清潔
2024年04月02日 11:59 PM
居家空間的收納設計術：玄關篇

玄關，往往是決定住家第一印象的重要場所。為了打造讓家人與客人一進門就覺得舒適的玄關，就必須在這裡規劃大型收納櫃來彙整各類雜物；同時，最好能規劃從地板直到天花板的牆面收納，來徹底活用有限的空間。門片上方不施作垂壁，讓整扇門片像是一面牆，就能顯得俐落高雅。鞋櫃中設置可動式層板，能提升收納密度，避免浪費空間。

衣物間 收納 玄關
2024年03月29日 7:55 AM
最好的友情模式：無論何時彼此都放鬆自在

價值的衡量不能只定睛在金錢數字上，也不能靠列舉自己在社會階級的層別上，保持明亮開朗的好心情，是一個人可以靠自己就強大的隱形富裕。站在貴賤兩頭的中間，我能平衡自己的內在，服膺世界本來就有兩極命運的事實。因為，我就是我，我相信千古流傳的真理，也努力但不費力的活出我反芻後的生活道理。

友情 幸福 自在
2024年03月28日 7:55 AM
衣服起靜電很煩人！專家教你防靜電妙招

如果常常被自己「電到」，那就要留心身體的保養了，多運動、放鬆身心，足夠的睡眠，改善細胞缺氧的不健康狀態。但是，要從根源杜絕靜電的發生，改善體質才是解決之道。

靜電 衣服 毛衣
2024年03月26日 11:59 PM
居家空間的收納設計術：客廳篇

客廳裡，沒有固定位置的生活用品經常會散落四處；若有萬能的收納空間，既能放入所有雜物、又能伸手可及，就再好也不過了。比如，選擇較寬的電視櫃施作隔板、放入收納盒，就能收納小孩玩具等零碎物品，文件檔案、文具等用品，也能在需要時立刻取出。

收納 客廳 空間
2024年03月26日 7:55 AM
動線收納心法 日本達人教你居家空間規劃

洗手間、浴室和廁所，是家中每個人一天都會分別使用好幾次的特殊空間。除了洗衣、洗臉、沐浴之外，還有刷牙、洗手、刮鬍子、穿脫隱形眼鏡、更衣與化妝等等。由於在此進行的日常行為五花八門，應該收納於此的物品分量與種類自然琳瑯滿目。此處又是家中特別需要注重隱私的空間，規劃時必須格外留意位置與動線。

收納 居家 空間
2024年03月24日 3:53 PM
刺探、懷疑、不停索求！趕快遠離情勒的陷阱

為什麼有人會成為情緒勒索者？尤其，他很可能是我們的重要家人、親密伴侶、知心朋友、主管同事……究竟是什麼，讓他們變成了對我們不停索求的情緒勒索者呢？他們的心裡，究竟在想些什麼？而他們，又有什麼特徵？

情緒勒索 安全感 親密關係
2024年03月23日 7:53 AM
面對拒絕易惱羞成怒 你身邊有這種人嗎 ？

為什麼有人會成為情緒勒索者？尤其，他很可能是我們的重要家人、親密伴侶、知心朋友、主管同事……究竟是什麼，讓他們變成了對我們不停索求的情緒勒索者呢？他們的心裡，究竟在想些什麼？而他們，又有什麼特徵？

情緒勒索 人際關係 焦慮
2024年03月22日 7:55 AM
總是在滿足別人？你可能被「情緒勒索」了

你的人生，都在滿足別人嗎？試著問問自己這個問題，如果答案是肯定的，那麼再問問自己：「發生了什麼事，讓我願意拿我的人生去滿足別人？」 當你開始問自己這個問題時，或許，你會慢慢發現，發生在你與別人之間的互動樣貌，似乎愈來愈清晰；你愈來愈看...

情緒勒索 勒索者 被勒索者
2024年03月21日 8:05 AM
廚房必備珍寶 食鹽大妙用 不再傻傻花冤枉錢

長久以來，人們一直將鹽活用於日常生活之中。一把鹽可增添食物美味、去魚腥、殺菌、消炎，瞭解了這些功效，就不會再傻傻的花一些冤枉錢了。

廚房必備品 食鹽 鹽
2024年03月19日 11:59 PM
夫妻如何維繫一生一世的愛？專家分享3招

俗話說：「百年修得同船渡，千年修得共枕眠。」在茫茫人海中，一對男女能相識並結為連理，真的是要靠緣分。而能不能長相廝守，維繫一生一世的愛，那就得看雙方的努力。對此，有專家分享了3個能達成這個目標的訣竅，可供夫妻和即將成為夫妻的情侶參考。

夫妻 婚姻 關係
2024年03月18日 11:59 PM
腎結石痛起來要人命 吃什麼食物可以預防？

儘管腎結石通常很小顆，只有幾毫米的大小，但它們卻可能讓人們痛得死去活來，甚至比女人生產還痛。有時候，它們還可能引發併發症，讓問題更難處理。所幸人們可以從飲食著手，預防腎結石等尿路結石的形成。

結石 腎 飲食
2024年03月12日 11:59 PM
開口就爭吵？夫妻溝通要避開這5種導火線

相處了大半輩子的夫妻就會明白，哪對夫妻不吵架。大家都說「相愛容易，相處難」，就是因為夫妻長時間在一起很難不碰撞，不一樣的個性，不一樣的思考，不一樣的情緒，不一樣的個體，怎麼可能總是在對的時機點，對的心情下，永遠講出對的話。因此意見不合，情緒不對，話不投機的情況就會發生，甚至變成日常。

夫妻 夫妻對話 爭吵
2024年03月12日 7:50 AM
居家整理術 家事達人教你掌握正確方法（3）

編者按：「好想住在乾淨整潔的房子裡！」可是，上班已經夠忙碌，家裡的東西太多，空閒的時間太少，收納時空間永遠不夠用，斷捨離時總是藕斷絲連。其實，你只是還沒掌握正確的整理方法而已。

整理 收納 斷捨離
2024年03月10日 7:56 AM
居家整理術 家事達人教你掌握正確方法（2）

編者按：「好想住在乾淨整潔的房子裡！」可是，上班已經夠忙碌，家裡的東西太多，空閒的時間太少，收納時空間永遠不夠用，斷捨離時總是藕斷絲連。其實，你只是還沒掌握正確的整理方法而已。

居家整理 家事達人 整理收納
2024年03月09日 7:55 AM
居家整理術 家事達人教你掌握正確方法（1）

「好想住在乾淨整潔的房子裡！」可是，上班已經夠忙碌，家裡的東西太多，空閒的時間太少，收納時空間永遠不夠用，斷捨離時總是藕斷絲連。其實，你只是還沒掌握正確的整理方法而已。

整理 斷捨離 分類物品
2024年03月08日 9:04 AM
居家簡易種菜自產自吃 小空間也OK

在天然菜園中，我們通常希望將蔬菜培育到可以取出種子這個階段，以便隔年再次播種。那麼自家採集的種子與在種子行買來的種子有什麼不同呢？

栽種 簡易種菜 自家採種
2024年02月28日 7:56 AM
帶爸媽去旅行 找出屬於孝親自由行的路線

孝親旅行的主角不就是父母嗎？因此在設計主題行程時除了季節性考量外，也要把父母的需求作優先處理，從他們內心的期望、口中的想要，先在行程記上一筆再來優化這些父母提出的元素，挑選並安排出適合他們的規劃。

孝親旅行 自由行 行程規畫
2024年02月27日 7:55 AM
活著就能存錢 5觀念找到儲蓄訣竅（下）

只要能持續存錢，就能存到錢。但大部分的人都無法持之以恆，結果半途而廢，又將錢揮霍在其他地方，繼續過著為錢所苦的人生。接下來聊聊「存錢的五個觀念」。

存錢 賺錢 存錢觀念
2024年02月25日 1:55 PM
活著就能存錢 5觀念找到儲蓄訣竅（上）

只要能持續存錢，就能存到錢。但大部分的人都無法持之以恆，結果半途而廢，又將錢揮霍在其他地方，繼續過著為錢所苦的人生。接下來聊聊「存錢的五個觀念」。

存錢 儲蓄 省錢
2024年02月24日 7:53 AM
卡達開學了！不同國家的同學無國界大融合

在國外留學的一大特色就是會遇見來自各個國家的人，這讓喜歡交朋友的我興奮不已。他們都跟我一樣差不多是18、19 歲的年紀，當然也有20 幾歲，甚至是休學幾年後再回來讀書的同學。

國外留學 卡達 無國界
2024年02月23日 7:57 AM
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