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人的一生中有大約三分之一的時間是在睡覺,所以睡覺影響生活中的方方面面,其中包括容貌。有專家說,睡覺真的會導致臉上產生皺紋,讓人看起來比較老。那麼,有沒有什麼方法可以預防睡覺衍生的皺紋呢?
護膚沙龍

如果常常被自己「電到」,那就要留心身體的保養了,多運動、放鬆身心,足夠的睡眠,改善細胞缺氧的不健康狀態。但是,要從根源杜絕靜電的發生,改善體質才是解決之道。

以鄰家女孩的形象而獲封「國民妹妹」「國民甜心」 稱號的韓國歌手與演員IU李知恩,居然31歲了!不過,落霞孤鶩不齊飛,她清新甜美的外形並未隨著年齒的增加而有所改變,出道16年,居然長一樣! IU不僅在娛樂圈閃閃發光,在美容市場上...

日系護膚(J-beauty)和韓系護膚(K-beauty)是目前全球發展最快的護膚方式之二。由於社交媒體的影響,西方國家最近對亞洲護膚技術也產生了非常濃厚的興趣。 那麼,是什麼讓韓國和日本的護膚體系如此獨特呢?日本護膚品和韓國護膚品...

2023年11月17日,APEC峰會在美國舊金山蘋果公園(Apple Park)舉辦心理健康對話,韓國總統尹錫悅的夫人金建希(Kim Keon Hee)與韓國女子偶像組合BLACKPINK成員玫瑰(Rosé)併肩而坐。儘管兩人年齡相差四分之...

健康養生達人陳月卿精研與實踐健康生活30年,順應現代生活忙碌節奏,獨創簡易可行的「微養生」心法。從起床到入睡、從坐臥到行走,皆能輕鬆落實「養生即日常」的健康美學。

俗話說:「愛美是人的天性。」很多人都希望自己的皮膚沒有皺紋,看起來更年輕。儘管有人藉助於昂貴的化妝品或保養品,但有營養師表示,單從飲食方面著手也能改善自己的肌膚,有5種食物就有預防皺紋出現的功效。

對於大多數普通女人來說,進入不惑之年,就蛻變為歐巴桑了。然而女明星們,卻受到歲月的格外優待,在她們身上,年齡僅供參考,不老神話成真。看看herworld網站介紹的10位亞洲明星的青春之泉吧,普通人也可以將這些養生美顏法融入日常生活中,優雅地...

人們相信,一個人出生時星體落入黃道上的位置,即星座,預示了一個人的性格、秉賦、行為,及未來的運程。那麼,星座與護膚美容也有關係嗎?每個星座都有獨屬於自己的護膚祕籍,快來看看你的護膚方式吧!

風華絕代的奧地利皇后茜茜公主,被譽為「歐洲最美皇后」。她的肌膚柔軟細膩,光豔照人,據說與她每天拿王室精製的香皂洗臉、沐浴有關......

西諺有云:「美麗是痛苦的。」(Beauty is pain.)但它並沒有提到,美麗是荒誕的。現實生活中,為了美麗,人類可以無所不用其極。dermstore網站介紹了10種古怪的美容護膚成分,不過在見多識廣的中國人眼裡,也許並不值得大驚小怪...

「遇見你是最浪漫的驚喜」,相信這是多少人看完《羅馬假日》發自內心的感慨。雖然是黑白電影,但奧黛麗‧赫本宛如墜落人間的天使,容色逼人,光華璀璨。作為所有時代最美麗的女人之一──赫本的優雅、嬌俏與靈動,穿越時空。 她由內而外之美如何養成...

為什麼有些人總是遭受噬血大軍的攻擊,有些人整晚在後院乘涼,卻一個包也沒有?這些幸運的人顯然不具備誘蚊的外表與香味組合,蚊子是透過感官來挑選下手的大餐,以下訣竅能讓蚊子對您忍不住倒胃口。

在豔陽高照的日子,人們從事戶外活動都應該使用防曬乳,以保護身體不受紫外線的傷害。然而,有專家表示,人們在塗抹防曬乳時經常忽略了眼皮,使這個部位容易受到紫外線的傷害,甚至罹患皮膚癌。

將西瓜皮切成薄片敷在臉上,可以治療痘痘,還有鎮定、消炎、補水及美白的效果。

鹽是主要的食物調味品,同時氯化鈉具有抗菌、抗病毒和抗真菌三重功效,理所當然,食鹽成為居家養生和清潔的萬能小幫手,然而,從美容、清潔到口腔保健與家具維護,除了大家所熟知的功效之外,食鹽還有6種意想不到的妙用,包括減少咖啡的苦味、檢測雞蛋的新鮮度與加速打發蛋白、去除身體的角質層、驅除跳蚤、清潔竹製家具等。

無論環境有多壞,每日的保養就是滋養肌膚、與自我對話的最好時光。從了解肌膚狀態、知道肌膚需求開始,給自己滿滿的呵護。針對20s、30s、40s女性的保養,讓每個階段的女人找到最適合自己的保養品,由內而外散發自信魅力。

精油擴香能帶給我們的撫慰效果保持務實的態度。雖然各種配方對於撫平焦慮有很不錯的實績,但請謹記在心,它們並不對所有人都有效果。

臉洗得好,自然有好肌膚;但臉若洗得不好,毛孔阻塞、粉刺、爛痘通通來。臉天天都要洗,但要怎麼洗才對?快來看吧~

當你在睡眠時,膠淋巴系統清除β- 類澱粉蛋白(也就是那種可能導致阿茲海默症的蛋白質)的速度比起你在清醒時還要快。

長時間配戴口罩,會使口罩包覆內的肌膚升溫,容易刺激皮脂腺分泌更多油脂,所以在選擇保養品時,應使用清爽型為佳。

醫療用口罩可以防病毒保命,但並沒有防晒的功能,若戴口罩沒留意紫外線的侵襲,臉部肌膚恐怕黑半截,成了膚色不均的黑白臉。

台灣面膜CP值很高,而且品牌很多元,價格實惠,不管是保濕、美白還是抗老效果顯見,是懶人美容的法寶,台灣面膜的口碑,已經列為觀光客來台必買品項。

近年來,一股回歸自然的風潮帶領下,化妝品業者紛紛以標榜植物性成分的配方產品問市,大受消費者青睞。這不禁令人反思,天然的一定最好嗎?

要對日照有感,避免待在戶外,或至少在早上十點至下午三點之間待在陰涼處,因為日照通常在這段時間最為猛烈。

「一白遮百醜,一胖毁所有。」這句話對愛美人士而言,真是至理名言。若想讓肌膚迅速恢復水嫩,「曬後護理」最是關鍵。

春夏交替之際,氣溫變化明顯增大,肌膚容易產生乾燥、晒黑等問題,每當皮膚變得乾燥時,上妝後就容易脫妝卡紋、浮粉變成了小花臉,令人尷尬。

2018春季美白趨勢著重於改善肌膚的斑斑點點、暗沉及膚色不均等問題,讓皮膚從肌底更加透亮。

醫界也提出咖啡有許多功效,能消除憂鬱,對胃潰瘍有紓緩效果、能強壯心血管、促進新陳代謝,甚至其美容效果不輸保養品。

人人都想讓青春在自己身上留駐,但卻又不得其門而入。要知道,只要過了二十歲,肌膚就不像十八歲那樣水潤光澤,過了三十歲便不如二十歲那樣緊緻細膩。如果不多加注意,肌膚的狀況可是會每況愈下。其罪魁禍首就是身體氧化的速度加快,造成肌膚逐步衰老。如果想要保持年輕美麗,就必須從生活中力行,才能給肌膚滿滿的養分以抵抗自由基的傷害。 以下是介紹健康網站所提供的五個簡易又有效的方法,能讓您容光煥發,青春常駐。

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