中醫

糖尿病患者常被建議少吃米飯以控制血糖，但這是否真能解決問題？中醫強調，核心在於改善消化吸收能力，而非單純減少澱粉攝取。了解如何從根本改善...

在門診中，我曾遇到一位從事汽車銷售的患者，他向我提起一段讓人心情沉重的經歷。

在診間中，偶爾會遇到一些與一般認知不同的案例。

手腳冰冷、怕冷是許多人面臨的困擾，中醫指出這與寒氣體質有關。長期攝入寒涼食物會影響脾胃功能，導致營養吸收不良，進而引發多種健康問題。了解...

美議員驚天爆料：巨型UFO墜毀韓國，政府被迫蓋樓封印！外星文明最後警告：人類再發展下去，地球將瞬間消失！

春天常見肝氣鬱結，薄荷可疏肝解鬱，帶來清新感受。了解薄荷的中醫功效，並嘗試7款簡易食譜，讓你在春日享受健康與美味。薄荷茶、薄荷拌豆腐等...

洗頭不吹乾，竟是頭痛30年的元兇？中醫揭頭風真相、5大類型與完整解法，從此告別止痛藥！《健康1+1》

流鼻水並非疾病，過度用藥可能導致鼻炎。中醫專家提醒，流鼻水或是排肺寒的自然過程，避免不當用藥以免引發鼻甲肥大、打呼等問題。了解如何正確面...

台灣宜陞中醫診所（E Sheng Chinese Medicine Clinic） 院長吳宏乾（Wu Hung-Chien）一次在在極度...

腦梗塞發作時來勢洶洶，搶救黃金期僅4.5小時。中醫楊曉光解析腦梗塞成因與前兆，強調及時治療的重要性，避免後遺症風險。了解如何從源頭預防...

一年一度深受社區期待的2026華人健康展暨母親節慶祝活動，將於5月9日（星期六）下午在休士頓僑教中心大禮堂隆重舉行。活動結合健康講座、母...

化療與標靶治療的副作用如麻木、腹瀉等，常讓患者苦不堪言。中醫整合治療能有效緩解這些不適，幫助患者順利完成癌症療程。透過中西醫協作，提升治...

老年癡呆讓記憶逐漸消逝，中醫認為補腎養心是關鍵。透過調理腎氣與心神，或能改善記憶力。了解中醫如何看待老年癡呆的成因與預防方法，讓生活品質...

月經顏色與血塊異常，可能是身體健康的警訊。中醫師指出，經血的顏色、質地與血塊情況，能反映氣血運行與體質狀態。透過觀察月經變化，女性可及早...

腸胃不適常因飲食不當引起，中醫提供三大保養對策，助你穩定腸胃功能。從飲食習慣到穴道按摩，再到中藥茶飲，全面呵護你的消化系統，讓你無懼美食...

上火常被認為需吃涼性食物，但中醫指出，許多症狀源於虛火上炎，需辨證調理。祖傳老中醫楊曉光強調，短期可用清熱方式緩解實火，但長期應滋陰調整...

半夜醒來濕透透，可能是盜汗導致的體內津液流失。中醫指出，這是陰虛內熱的警訊，常見於熬夜、情緒壓力大者。透過食療、茶飲與穴位按摩可緩解症狀...

百合與蓮子是中醫裡的完美養生搭檔，能潤肺安神、健脾益氣。這道湯品特別適合壓力大、易疲勞的人，幫助放鬆情緒與穩固體力。了解如何正確搭配，讓...

在診間，我曾遇過一位三十多歲的女性。她因氣喘長期使用類固醇，食慾變得異常旺盛。一般人一份早餐就足夠，她卻常常需要吃到兩、三份，卻仍感到不...

睡眠與生活品質。對許多患者而言，困擾不在於沒有求醫，而是在接受止痛藥、復健或其他治療後，症狀仍時好時壞，難以真正改善。位於法拉盛的自然堂...

春季容易疲倦、嗜睡，可能與體內溼氣過重有關。中醫指出，溼氣阻滯會影響氣血運行，導致精神不濟、春睏加重。透過調整飲食、注意保暖及適度運動...

一位五十多歲的患者最近非常困擾。他說，耳朵常突然出現一種悶脹感，好像被塞住一樣，聲音變得模糊。有時甚至會出現持續的嗡鳴聲，晚上常因此難以...

手腳冰涼是許多人面臨的困擾，可能與腎陽虛有關。中醫強調保暖與作息調整的重要性，並建議適量運動和飲食平衡來改善體質。了解如何透過簡單的生活...

上熱下寒常見症狀如口乾舌燥、手腳冰冷，這與心腎不交有關。中醫認為，通過提升肝氣、調節脾胃功能，可以改善這種體質不平衡。了解如何透過日常調...

「2026健康展暨感恩母親節慶祝活動」即將溫馨登場。本活動多年來在社區朋友的支持與參與下，已成為大家每年引頸期盼的重要盛會。我們懷著感恩...

手腳冰冷、畏寒怕冷可能是腎陽不足的警訊，甚至是慢性病的前兆。中醫認為，腎陽不足與多種疾病相關，如憂鬱症、焦慮症等。了解如何透過日常調養改...

火燒心來得又急又難受，其實可以先用最簡單的方法自救：慢慢喝溫水，加上按壓穴位，多數人幾分鐘內就能緩解不適。

中醫養生風氣盛行，為明確中藥材食品及藥品的管理界線，衛福部近日預告強化管理草案，首度針對添加於食品中的中藥材，訂定每日食用限量與標示規範...