中醫

夏天吃冰消暑，卻可能引發脾胃不適與陰陽失衡。中醫師提醒，適度掌握陰陽平衡是關鍵。了解如何在炎熱天氣中正確消暑，避免身體不適。保持健康的同...

更年期常見的熱潮紅、失眠等問題，不僅是荷爾蒙下降所致。中醫認為，身心平衡是關鍵。了解如何透過中醫調理，改善更年期症狀，讓身體重新適應變化...

「明明每天點眼藥水，眼壓卻始終降不下來。」一位五十多歲的上班族患上高眼壓青光眼，視野出現缺損，兩眼經常酸澀發脹，視物模糊。然而，我看診時...

中醫認為，人體五臟功能失衡時，有時會先從臉色或臉部細微變化表現出來。每天晨起照鏡子，通過觀察臉色、眼周、嘴唇等外在變化，可以得知身體的健...

長期怨恨可能影響健康，中醫認為五臟與品德息息相關。透過修養品德如仁、禮、信等，能促進身心健康。了解如何從日常生活中改善情緒，讓身體自然調...

高醫師發現，許多慢性病和重大疾病患者長期承受焦慮、失眠及精神壓力，身體的恢復能力也可能因此受到影響。中醫調理不應只盯著局部病灶，而要綜合...

胃食管反流困擾許多人，中醫認為人參能健胃氣，改善消化不良問題。本文探討人參在胃食管反流中的應用及其背後原理，並提供相關中醫調理建議，助您...

有痰卻清肺無效，可能是脾胃問題。中醫指出，脾虛無法消化飲食，導致痰多。了解如何從脾胃入手，改善痰多問題，並避免常見的用藥誤區。探索中醫調...

三伏天暑熱濕氣重，易感困倦乏力，三豆湯成為夏季養生的良方。綠豆清暑、赤小豆祛濕、黑豆補益，搭配烏梅、白扁豆等，幫助身體平穩度夏。了解不同...

長期體臭可能與陽氣虛有關，這在中醫中被視為一種體質失衡的表現。透過調理陽氣，許多患者發現體臭問題有所改善。了解如何透過中醫調理改善體臭...

在現代生活裡，我們常常剛吃完飯沒多久，嘴巴又饞了；或者明明不餓，看到零食就忍不住伸手。很多人以為這是自己「意志力薄弱」或「貪吃」，但在傳...

40歲就開始有老人味？中醫揭加齡臭真正原因！不是洗不乾淨，3種體質最容易中招。 明明每天洗澡、勤換衣服，身上卻還是有一股揮之不去的...

濕氣重會導致身體沉重、怕冷等問題，祛濕不僅靠出汗和利尿。中醫強調健脾疏肝益腎，這樣才能有效改善濕氣問題。了解如何通過調理體質來減少濕氣的...

虛煩導致的失眠困擾，常見於中老年人。中醫建議使用溫膽湯進行調理，透過清熱化痰，改善虛煩症狀，助您安然入睡。了解如何根據體質加減藥方，讓睡...

皮膚老化不僅僅是保養品的問題，核心痛點在於內在健康狀態。從筋膜、淋巴到荷爾蒙，這些內在因素都可能影響皮膚的年輕狀態。了解如何透過調整生活...

飯後極度嗜睡可能是脾胃功能不佳的信號，中醫指出，脾虛濕困、氣虛及痰濕體質者特別容易受影響。調整飲食習慣、適當運動及選擇合適的漢方茶飲，有...

補氣常引發上火，原因可能是氣滯、血虛或濕重。中醫師建議根據不同體質調理，如加理氣藥材或補血藥材，避免一味降火。了解如何有效補氣，避免上火...

腰痛竟是大腸癌警訊！不菸不酒吃素也罹癌？這些方法比吃排毒餐，更能防癌症。 你以為只要不碰菸酒、改吃素就能遠離癌症？最新研究卻發現...

老年人常見痰多問題，與脾胃功能虛弱密切相關。中醫認為，脾為生痰之源，肺為貯痰之器，腎為生痰之本。本文深入探討痰的形成原因及如何通過調理脾...

許多人以為坐骨神經痛就是椎間盤突出，最後只能靠手術解決。但中醫師指出，真正造成疼痛的原因往往比MRI顯示的更複雜。找出神經受壓的真正來源...

腹脹噯氣常因肝胃鬱熱、中焦失調導致，影響生活品質。中醫師Leon Xie提供調理建議，透過疏肝健脾等方法，改善症狀並預防問題惡化。了解更...

華陀發明麻沸散，是希望病人在手術中少受痛苦；他細察病人的神情與生活習慣，是希望及早發現疾病；他創編「五禽戲」，是希望人們透過規律活動維持...

天氣變化引發痠痛、頭痛或感冒？這可能是人體氣象台體質的警訊。中醫指出，寒濕型、風熱型及氣虛型三種體質會對氣候變化特別敏感，導致各種不適...

寒涼藥長期使用可能導致陽氣消耗，影響脾胃健康。中醫強調適時調整用藥，搭配甘溫藥材以維持身體平衡。了解如何正確使用寒涼藥，避免常見誤區，讓...

口瘡常被誤認為是上火，其實多數是由寒引起。中醫師解釋口腔潰瘍的成因，並提供調理建議，幫助你正確應對口瘡問題。了解更多中醫智慧，改善體質...

陰陽失衡是中醫診斷疾病的核心框架，許多健康問題源於此。中醫視人體為小宇宙，任何失衡都可能影響整體健康。了解陰陽理論，或許能幫助您找到更自...

身體外在變化，是反映身體內部狀況的一面鏡子。不少人遇到體重莫名增加、睡眠品質低下，甚至出現脫髮或皮膚問題。翰鳴堂中醫診所中醫師周宗翰在新...

緊張性頭痛常伴隨壓迫感與緊繃感，影響日常生活。透過按摩天牖穴與太陽穴，搭配薄玫解鬱飲，能有效舒緩頭痛症狀。了解如何在家中簡單操作，讓壓力...