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先了解自己屬於哪種肥胖體質 才能有效甩肉
2024-09-14
編者按:明明沒吃什麼食物,卻還是胖了?試過各種減肥瘦身法,如168斷食、戒麩質、經期減肥……卻沒有明顯效果...
專家:用這招清理汽車擋風玻璃會使其受損
2024-09-13
汽車的擋風玻璃必須經常清理,否則會遮住視線,影響行車安全,尤其是在容易結冰或結霜的冬季。儘管有網紅分享用馬鈴...
便祕怎麼辦?擊退各種便祕 中醫提供相應解藥
2024-09-13
理想的排便次數為一天1∼3次。健康的大便狀似香蕉且會浮在水面上,不太有臭味。便祕分為「虛」、「實」兩種類型。
4種快速去葡萄梗的方法
2024-09-12
葡萄是日常生活中常見的水果。葡萄多汁、甜美,且富含營養素,既可以直接食用,又可以用於烹飪、打成果汁或釀葡萄酒...
燉梨止咳無效?中醫良方擊退潛藏元凶
2024-09-10
喉嚨有痰,或出現咳嗽症狀,一般人最常想到的是「感冒」,或是感冒所併發的「急性咽喉炎」或「氣管及支氣管炎」,甚...
快速剝桃子皮 簡單三步驟不用動刀子
2024-09-09
當你拿到一粒成熟而誘人的桃子時,可能會忍不住直接咬上一口。但如果想要用它來作經典的桃子派、自製冰淇淋或是脆皮...
衣服起毛球會破壞美感 如何預防?
2024-09-07
對於自己心愛的衣服,人們總是會細心呵護,可能也會想穿出去亮相。但有些質料的衣服只要清洗幾次就會起毛球,不容易...
「酒後吐真言」是真的嗎? 專家這麼說
2024-09-05
人們常說:「酒後吐真言。」有些人在幾杯黃湯下肚後,似乎會說出內心真實的想法和感受,這些可能是他們在清醒時不願...
衣服洗完有臭味? 專家教你用這招除臭
2024-09-05
人們都希望衣服在洗完之後有好聞的氣味,穿著時很舒適,但有時候事與願違,也就是衣服會出現一股潮濕氣味,或是汗漬...
為什麼高個子比較可能罹患癌症?有解嗎?
2024-09-04
每個人的身高都不盡相同,就像體重一樣。儘管長得高的人「鶴立雞群」,容易引起別人的注意,而且打籃球也占盡優勢...
簡單食材也能煮出美味餐 技巧看這裡
2024-09-02
忙碌一天回到家,冰箱只有幾種食材如何煮出美味餐?各種食材味道豐富,試著用以下技巧,簡單食材也能煮出自己想吃的...
舊貨店淘寶 看見這12種物品就不要放手
2024-09-02
走進一家二手店,你立刻就會被這裡琳琅滿目的商品所吸引。貨架上擺滿了餐具、玻璃器皿、花瓶、相框、拼圖和其它遊戲...
跟著醫師娘一起動手做家事:洗衣篇
2024-09-02
編者按:跟著醫師娘一起學習目前最夯的100 個自然清潔法,簡單運用白醋、小蘇打、硼砂、檸檬、肉桂粉,加上天然...
跟著醫師娘一起動手做家事:廚房清潔篇
2024-09-01
編者按:跟著醫師娘一起學習目前最夯的100 個自然清潔法,簡單運用白醋、小蘇打、硼砂、檸檬、肉桂粉,加上天然...
跟著醫師娘一起動手做家事:家具清潔篇
2024-08-31
編者按:跟著醫師娘一起學習目前最夯的100 個自然清潔法,簡單運用白醋、小蘇打、硼砂、檸檬、肉桂粉,加上天然...
雞蛋殼在園藝中的妙用 使用前先做2動作
2024-08-30
廚房中作爲廚餘的蛋殼,大多都會被隨手丟棄。其實蛋殼有很多妙用,不僅可以作爲食材補鈣,還可美容,清潔物品,尤其...
想預防帕金森氏症? 不妨定期吃海藻
2024-08-30
很多人都知道,吃海藻(海帶、海菜)可以補充碘,這是維持甲狀腺正常運作的重要物質。現在還有研究發現,吃海藻或許...
聽醫生的話 被蚊子叮咬後千萬別做這件事
2024-08-29
人們在夏天很容易被蚊子叮咬,而且往往會因為有搔癢的感覺而去抓撓被叮咬的部位。對此,有醫生警告說,千萬不要這麼...
營養學家評選 全球擁有最佳飲食的9個國家
2024-08-28
飲食會影響健康,好的飲食能增進健康,甚至延長壽命。有營養學家評選了世界上擁有最佳飲食的9個國家。如果你想活得...
如何讓剪下來的花朵延長保存時間?
2024-08-27
人們通常會把花朵剪下來插在花瓶裡作為擺飾之用,或是送給別人當禮物。儘管剪下來的花朵無法永遠保持新鮮,但如果能...
常用食材保存久一點 不可忽略的細節
2024-08-26
採買的時候,雖然食材都特別挑選過,但保存不當還是會很快變質或失去風味。保存食材是料理健康美味餐點的重要一環...
如何知道竊賊想對你家下手? 留意4個跡象
2024-08-25
當竊賊想闖入某建築物內行竊時,他們通常會先察看該目標的環境與保安情況,以期增加成功率。因此,如果我們能留意竊...
科技業擺乖乖 醫護拒吃鳳梨 各行業神秘文化 你知幾個
2024-08-23
科技業機台放「綠色乖乖」,國稅局櫃台擺「麥仔茶」,警消及醫護上班拒鳳梨與芒果,天空飛行的機師、空姐怕「醉雞」...
白鶴芋多年不開花? 用這招花20秒就可改善
2024-08-23
白鶴芋是一種能淨化空氣的室內植物,擁有寬大的葉子,會開出白色的花朵。如果你種植的白鶴芋有好幾年都不開花,你可...
減少浪費 善用廚餘有哪些好方法?
2024-08-22
不要小看煮飯時產生的果皮、菜渣等廚餘。除了堆肥、變成酵素,許多廚餘還能做成美食。如下介紹處理廚餘的好創意,幫...
研究:孤獨的人比較容易做惡夢
2024-08-21
孤獨會對身心健康造成負面影響,例如增加罹患心血管疾病的風險。現在美國的一項研究表明,孤獨也會讓人睡不好,經常...
不用冰箱 用這招可讓番茄存放久一點
2024-08-20
番茄(又稱西紅柿)是居家常見的食物,既可以當水果來生吃,也可以作為蔬菜來烹調,而且富含維生素C等養分,對健康...
蔬果怎麼洗才安全? 微生物學家這麼說
2024-08-18
蔬菜和水果等農產品在食用前必須先清洗,才能去除細菌等有害健康的物質。那麼,它們應該怎麼洗才安全呢?需要使用清...
放手讓孩子為自己做決定 提升安全感與自信
2024-08-18
有時候,我們既不懂得說「好」,也不懂得說「不」,我們讓孩子自己做決定。只不過,這並非源於對他們需求的尊重,而...
與孩子一起分享喜怒哀樂 讓親子關係更緊密
2024-08-17
父母面對生活壓力不要閉口不談,不要隱瞞,不要把情緒藏在內心。壓抑的情緒會消耗我們大量的精力,不知不覺地,當內...
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