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3式簡易瑜伽練腰大肌 消除腰痠背痛
2022-04-19
腰大肌是人體最重要的肌群,位於身體的深層。每個人都有兩條腰大肌,左右兩側各一條。這組核心肌群若太衰弱或扭傷...
頻繁染燙髮 牢記1原則 護頭皮降低致癌風險
2022-03-30
不管白髮或黑髮,染燙髮已成為了一種時尚潮流趨勢,百變造型更搶眼。年輕族群為了提升自己的顏值與形象,常常會改變...
對抗皮膚老化的5個天然良方
2022-03-08
美容行業依然不吝巨資,絞盡腦汁說服大家,現代美容工業能創造奇蹟,要相信化學換膚、肉毒桿菌注射、精華液的神奇效...
想營造香氛環境 考量擴香效率也要顧及安全
2022-03-02
市面上常見的香氛道具,大多是透過虹吸與氣體壓力,或是透過插電或點火的高溫,來幫助香氣釋放;在氣味飄散的同時...
家中適合什麼香氛道具 該如何挑選?
2022-02-28
隨著香氛道具不斷地推陳出新,有人希望使用方式簡便,有人考量外形美觀,對於造型、功能和使用時機,各有所好。不同...
吃米飯怕胖 就別煮完立刻吃?2吃法助減肥
2022-02-28
BBC曾播出一部紀錄片,內容主要在介紹,若要吃澱粉食物,降低熱量的作法就是將澱粉食物放到冰箱冷藏一段時間,食...
愛漂亮就要健身 運動助你維持體態抗衰老
2022-02-14
運動是一條持續及漫長的路,路上會看到不同的景色;艱難難挨、失望挫敗、愈挫愈勇、漸入佳境、心曠神怡等,它從來沒...
相貌隨心轉 你想活出什麼樣的自己?
2022-02-13
相貌會隨著心境、作為、生命經驗、烙印臉上,並附著成為氣息,年輕時不易覺察,年紀長了,臉上就寫滿故事。
2022年度色彩長春花藍 治癒感彩妝清新優雅
2022-01-24
時尚與彩妝的流行每年都有不同的變化,國際色彩權威Pantone發表2022年度代表色「Very Peri 長...
神韻藝術商品高級珠寶系列 詮釋傳統文化之美
2021-12-11
神韻藝術商品(Shen Yun Shop)推出「鳳舞仙韻」和「圓緣如意」高級珠寶系列,創作理念根植於傳統。設...
平價食材煮出減醣瘦身湯 增強免疫力改善失眠
2021-12-04
現代人多有失眠的困擾,導致免疫力下降,身體代謝變差,因此產生各種病症。藥補不如食補,從飲食來改善身體情況是最...
歡愉聖誕馨香 潘海利根暢遊糖果樂園
2021-11-24
年底佳節將至,除了各式繽紛的美妝新品,香氛品牌們也推出各種聖誕限定禮盒,帶來愉快的佳節氣氛。英國品牌潘海利根...
香氛蠟燭稀貴香料 潘海利根暢遊異國風情
2021-10-04
居家防疫期間,善用一些生活小物能轉換心情,讓日常生活與家人互動更溫馨放鬆。英國香氛品牌潘海利根Penhali...
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2021-09-23
自然芳菲作為化妝品保養品,用來美容、美體、薰香,成了中藥花園中朵朵奇葩,這一璀璨中華文化,耀眼若星辰,但卻被...
精油芳療助身心平衡 芳療師成功瘦身22公斤
2021-09-05
如何能享受美食而沒有罪惡感呢?專業芳療師莎曼珊‧伯爾納用芳香療法成功瘦了22公斤。於是著書分享如何運用精油配...
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2021年,受到疫情影響而大幅扭轉生活型態,口罩儼然成為日常,學習與疫情共處之際,同時思考如何在限縮的條件下...
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2021-08-10
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Penhaligon’s嶄新香氛圖書館 經典香一次滿足
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炎炎夏日,偶爾也想放鬆一下,讓疫情下緊繃的生活來點變化,轉換心情。源自英國倫敦的香水品牌Penhaligon...
華麗精緻的耳環 獻給優雅的你
2021-07-20
耳環是女子不可或缺的良伴,那閃耀在耳畔的光華熠熠生輝,不僅僅是飾品,更為你的整體造型增添幾分精緻的氣質。
法國女人絕不駝背 即使70歲也是儀態美人
2021-06-28
法國女人知道別人怎麼看自己,因此每個人姿勢都很漂亮。我幾乎從來沒看過駝背的法國女人。即使是上了年紀的人,多半...
想減脂控制體重 4大飲食趨勢不可不知
2021-06-26
時下流行的各種減重減脂飲食法大致歸類有生酮、低醣、減醣、低GI和斷食法,但是每個人體質有差異,因此在實施這些...
居家防疫也能有儀式感 撫慰身心靈感官
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隨著疫情升溫,人們待在家中的時間越來愈長,比平時擁有更多獨處時間之際,保養品牌Aesop精選不同類型的精選商...
臉部SPA修護升級 保養細嫩肌膚
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每個人都希望擁有細緻無瑕的肌膚,而想要擁有光澤又有彈性的肌膚,先決條件是解決毛孔粗大、泛油長痘痘等皮膚問題...
黑洋裝搭低跟鞋 輕鬆穿出法式優雅品味
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