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首頁›生活時尚›美容美體


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  • 營養師推薦吃5種食物 可避免皺紋出現

    2023-09-10
    俗話說:「愛美是人的天性。」很多人都希望自己的皮膚沒有皺紋,看起來更年輕。儘管有人藉助於昂貴的化妝品或保養品...
  • 怎樣才是經典美人? 東西方審美觀大不同

    2023-09-09
    來到西方國家的華人可能都有過這樣的經驗,至少也聽說過這樣的事情:原本相貌平平的亞洲女子,卻吸引白人護花使者競...
  • 年過40青春無敵 這些女明星這樣保持美顏

    2023-08-27
    對於大多數普通女人來說,進入不惑之年,就蛻變為歐巴桑了。然而女明星們,卻受到歲月的格外優待,在她們身上,年齡...
  • 潔膚神器──魔芋海綿

    2023-08-14
    蒟蒻果凍、蒟蒻麵條、蒟蒻乾……民眾對魔芋──又稱蒟蒻的熟識,大抵就是這些小吃了。作為多年生塊莖植物,魔芋盛產...
  • 天天喝玫瑰水 讓你慢慢變美

    2023-07-20
    漢代《說文解字》曰:「玫,石之美者;瑰,珠圓好者。」隋唐後,以美玉之名贈予此花,玫瑰遂成玫瑰。它不僅可賞,可...
  • 鍛練腹肌未必會瘦肚 「局部瘦身」可能嗎?

    2023-07-04
    研究發現,因為脂肪燃燒是全身性的,一旦啟動瘦身計畫,先燃燒的當然是脂肪最多的部位,所以無法使身體局部瘦身。
  • 5種臉型刷腮紅顯瘦畫法 讓你增添好氣色

    2023-06-16
    僅僅抹上腮紅,血色感立即呈現,給人朝氣活力的印象。此外,顏色、質感、抹的方式卻會改變整體的氛圍,小臉的效果也...
  • 自然彩妝術:學會打亮技巧 你也是立體臉美人

    2023-06-10
    透過色彩的加減法也能呈現臉部的陰影及亮點達到立體小臉的效果。本文介紹如何利用陰影和打亮的化妝技巧,讓五官變得...
  • 爆紅西方的東方美容法:面部刮痧

    2023-04-24
    如果你瀏覽過社交媒體,那麼你很可能注意到,近年西方最爆紅的美容秘訣來自於古老的東方,對,它叫刮痧。 據...
  • 九類精油九型人格 你是屬於哪一種

    2023-04-22
    植物與人都是地球上的生物,但是大多數的人不太會去思考植物有沒有感覺、有沒有情緒,因為它們不會說話、不會表達、...
  • 偷師BLACKPINK──韓國女團護膚術

    2023-04-09
    黑色、粉色,在2016年之前,這只是兩種不同的顏色。而如今,BLACKPINK是世界上最受歡迎的女團之一,無...
  • 衣服不在多 「穿搭力」讓你穿出迷人的光彩

    2023-04-06
    衣服不是直接穿上去就會好看。簡單的普通衣服,整體上卻瀰漫著一種迷人的光彩。讓人感覺由內而外散發出自然的魅力...
  • 適合女性的「168間歇性斷食」 6週可見效

    2023-03-22
    間歇性斷食(intermittent fasting)就是「減少進食的頻率」。妳會有一段時間什麼都不吃(即禁...
  • 中醫養生成疫後健康潮流 綠色東方美國開業

    2023-01-07
    2017年成立於香港的健康生活概念店「綠色東方」,主打天然成分的健美產品,推廣養生、保健生活用品。秉持「承古...
  • 12星座護膚美顏攻略 各有獨特的祕訣

    2022-11-30
    人們相信,一個人出生時星體落入黃道上的位置,即星座,預示了一個人的性格、秉賦、行為,及未來的運程。那麼,星座...
  • 減醣飲食 睡前3小時不要吃東西避免變胖

    2022-11-25
    編者按:為什麼醣質會使人變胖呢?標示「無醣」就能放心享用了嗎?現代人攝取醣質的意義是什麼呢?我認為醣質是種儲...
  • 吃快、吃多容易胖 分量拿捏好別把胃撐大了

    2022-11-24
    編者按:為什麼醣質會使人變胖呢?標示「無醣」就能放心享用了嗎?現代人攝取醣質的意義是什麼呢?我認為醣質是種儲...
  • 為什麼會變胖?別錯怪體質 調整飲食最重要

    2022-11-23
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  • 茜茜公主柔膩肌膚的祕密──羊奶皂

    2022-11-08
    風華絕代的奧地利皇后茜茜公主,被譽為「歐洲最美皇后」。她的肌膚柔軟細膩,光豔照人,據說與她每天拿王室精製的香...
  • 從蜂毒到魚鱗 千奇百怪的美容成分

    2022-10-28
    西諺有云:「美麗是痛苦的。」(Beauty is pain.)但它並沒有提到,美麗是荒誕的。現實生活中,為了...
  • 奧黛麗‧赫本 優雅女神的美麗之道

    2022-10-19
    「遇見你是最浪漫的驚喜」,相信這是多少人看完《羅馬假日》發自內心的感慨。雖然是黑白電影,但奧黛麗‧赫本宛如墜...
  • 日本美容護膚 中藥是主角

    2022-10-14
    美顏駐容除了西醫的方法外,傳統的中醫也有很多有效的方法。日本根據中醫養顏講求「以內養外、循序漸進」的理念,研...
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    2022-09-26
    除了芳香蠟燭、擴香等一般性商品之外,坊間的精油香氛產品絕大多數屬於化粧品類,包括主打潤澤髮膚、刺激嗅覺、清潔...
  • 防腐劑易引皮膚發炎 你用的化妝品安全嗎?

    2022-09-18
    化妝品工業最常使用的防腐劑,除了殺菌劑(paraben)外,首推咪坐丁尿素(imidazolidinyl t...
  • 減肥不可吃澱粉?營養師:吃對了瘦的更快

    2022-09-10
    在我營養師的職業生涯中,最常被問的問題就是:「營養師,不吃澱粉就可以變瘦嗎?」其實不是這樣的喔!這樣的效果只...
  • 減脂瘦身成功關鍵 這類的食物一定要吃足夠

    2022-09-09
    我經常和減脂者提到:「想要減脂成功,蔬菜的分量一定要吃足夠!」, 為什麼蔬菜在減脂過程中占了如此重要的地位呢...
  • 減脂免忌口 營養師:只要控量甜的水果也能吃

    2022-09-07
    減脂期間,多數人對於水果都存在著「太甜不吃,不甜可多吃 」這樣的迷思,事實上,口感上的甜味與實際水果中所含的...
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    有句話說:「愛美是人的天性。」如果當你見到自己的皺紋會感到煩惱時,你應該注意你的睡眠習慣,因為有些睡姿和枕頭...
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    2022-07-27
    你是否曾經在早上起床時發現,自己的臉部有點腫脹?這種情況正常嗎?有沒有方法可以改善?
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    2022-07-21
    凶猛的熱浪近日橫掃歐洲,導致法國西部在7月18日出現攝氏42度高溫,也使緯度較高的英國在7月19日首次出現攝...
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