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有時清潔劑不管用?有必要使用各種專用清潔劑嗎?清除頑垢挺費事?合成清潔劑傷肌膚且不環保,但天然清潔劑不夠力?破除打掃慣性思維,日本家事達人傳授祕訣,教你認清汙垢性質,只用5種廉價天然清潔劑,輕鬆去除所有汙垢。
綠色新生活

居住在空間小的公寓房子,即使完全沒有陽台、庭院等戶外空間,只有狹窄的窗台,還是有一些輕鬆又省錢的方法,可以幫你達成願望,從培育種子開始,創建小空間的室內花園,想種什麼就種什麼。比如在牆面上建立垂直花園,或在橫樑下垂吊花架,節省空間;在廚房檯面上用水耕法栽培薄荷、百里香,壓力大、消化不良時,還可泡薄荷茶,幫助消化。

色彩繽紛的一年生開花植物:百日菊。當你站在自家門口,看到百日菊開滿庭園,充滿生機,當下的心情,只能用心花怒放來形容,精神為之大振。百日菊的花語相當討喜,是「步步高升」,不過,現在這個特殊時期,我們可能更喜歡它的另一個花語:「堅忍不拔」。奼紫嫣紅的百日菊,讓人目不暇給,很難決定該種哪一種,可以先從以下9種最適合的百日菊,開始栽種。

每次洗完澡,浴室總是很潮濕,或者出現臭味,你正苦惱著,是不是要個買除濕機或空氣清淨機放在浴室裡?不妨擺放一些適合在浴室生長的植物,可以吸收濕氣、淨化空氣,有些還會散發香氣掩蓋異味,甚至在浴室裡生長得更茂盛,而且具有觀賞價值,比起除濕機、空氣清淨機應該更好看。8種浴室植物可以美化化妝間,也可擺放在全家共用的浴室。

園藝工作讓人找到對生命「更深一層的了解」,習慣「事物會來來去去的現實」。在照顧植物的同時,也能接受自己的脆弱,這些嬌弱的植物們,它們似乎很正向,即時經歷春夏秋冬,它們就待在原地,活得很成功。」所以,脆弱不一定等同於災難。

「有水之便,當思無水之苦」。如不採取措施,2030年人類用水缺口將達40%。近期,台灣部份縣市陸續拉水荒警報,節省水資源更顯得迫在眉急。本文彙整省水達人建議,分享家庭省水策略,幫助讀者過一個省錢又環保的綠生活。

美麗的花朵,種在菜園裡,好處很多:菜園華麗變身,如花園般繽紛燦爛。開花植物與蔬菜混合種植,既能阻擋害蟲,又能吸引益蟲,如傳粉的昆蟲。此外,許多開花植物是可供食用的,入菜烹調、沖泡飲品皆相宜。同個菜園裡,開花植物與蔬菜間作,同時播種,同時照料多種植物,省時且節省空間。介紹8種最佳開花植物,開啟居家菜園的美麗新視野。

受到2021年秋冬時裝潮流的影響,室內設計開始採用單色配色,從地板、牆面到天花板,同一色彩,無縫接軌,給予人大膽、強烈的印象。單一色彩能夠呈現整潔、和諧的空間感,排除色彩不協調的疑慮,節省設計時間。單色配色以單一色彩為基礎,搭配不同深淺的顏色。單色配色可以從住家的小空間入手,像是純白色嬰兒房,搭配淺色木質傢俱。

市面上香氛蠟燭種類眾多,但是難免擔心燃點低會產生黑煙,或是添加化學劑造成呼吸道隱形受損。這時可以嘗試自己手作天然環保無毒的大豆蠟,只要遵循製作步驟,成功率很高,可以讓居間環境維持較長的芬香。

蘭花會不會很難照顧呢?不會的,只要掌握好照顧方針就可以讓蘭花觀賞期長達一個月以上,甚至來年還會開花。雖然蘭花的種類眾多,喜好的生長環境也有所差異,但是共同成長條件不離6項因素:光照充足、有蔭可遮、通風良好、中高溫、排水良好和有濕度。

「從今天開始,讓我們一點點邁入無毒的居家生活。」現在的人注重環保、安全,願意嘗試天然清潔劑,例如:小蘇打粉、檸檬酸等;但是可能發現去污效果不理想,最終又回到使用市場販售的清潔劑。事實上,自製清潔劑不論材料、配方和使用方式都有一些技巧,需要不斷實踐就會找到最佳的去污力。下列讓我們一起來嘗試手作大人小孩的「專屬牙膏」吧!

成分天然簡單的洗髮精可以舒緩頭皮過敏,但是市售的洗髮精大多有添加香精和其他化學成分,這時候不妨嘗試自製無毒的衛浴清潔劑(洗髮精、護髮素、沐浴球等),除了省下一大筆的錢又使用的安心。

廁所、浴室是家中頻繁使用的地方,但對許多人而言,清潔浴廁是大工程。除了濕氣重導致異味難消,馬桶及浴室角落更易積累一些難以去除的汙垢。其實,浴廁的清潔也有很多天然實用的方式,可以輕鬆去垢並消除異味、臭味。

市面上的清潔劑種類琳瑯滿目,常叫人難以抉擇。有的標榜超強清潔力,有的標榜有去除異味或除菌的功效。雖然清潔劑的價格並不會花掉大把的鈔票,但我們所使用的清潔劑除了快速清潔以外,除了對環境可能會構成危害,其所含的化學成分對人體健康更可能構成威脅。

在嬰兒房中放置盆栽是個很好的做法,不僅可以妝點空間,又有淨化空氣的功效。而且空氣中的污染物減低,也可以提升嬰幼兒的睡眠品質。下面我們推薦了一些適合放置在嬰兒房的植物類型,但也要提醒您,如果家中的幼兒會摘取葉子吞食,建議還是要將盆栽放置在他們不會接觸到的地方。

隨著中共病毒(武漢肺炎)的大流行,孩子們紛紛停課,家人們也團聚在一起,生活的各方各面都被迫暫緩下來。這時,很適合重新觸摸泥土,讓園藝療癒你的身心。下次出門購買生活用品時,不妨就買些花盆與種子,嘗試當一個城市農夫吧!

一項荷蘭的研究發現,從事園藝工作能幫助人心情變好,且能夠降低人的壓力荷爾蒙(stress hormones)。為了釋放你與家人在防疫期間的壓力,建議你們多從事園藝工作,相信透過這些活動,將可舒緩你的心情,並打造出讓自己更滿意的花園或菜園。

在面臨居家隔離、限制外出時,如果能在窗台或陽台上,種植一些容易生長的蔬菜盆栽,不僅能舒緩身心,也是全家人可以安心食用的食物來源。下次出門購買生活用品時,不妨就買些花盆與種子,嘗試當一個城市農夫吧!

或許,和許多人一樣,瘦肚子是你減肥計劃中的最大難體。你的體重大幅下降,腹部脂肪卻沒減掉多少……當脂肪存儲在臟器附近,它更容易進入血液循環,帶來動脈血栓、高血壓、乃至代謝問題。所以當你有腹部贅肉,一定要想辦法減掉它。

家家戶戶每天都使用的塑膠保鮮膜,因為不環保而經常為人詬病,但又不知道有什麼替代品。一名法國青年的創新產品「環保蜂蠟紙」,讓天然食品包裝紙能重複使用,零汙染的特色受到許多消費者的好評。

24歲時,還在讀研究生的他用咖啡渣拌上糖,試做了第一個環保咖啡杯;10年後,這位德國年輕人研創的可降解咖啡渣杯,已成柏林餐飲業界的新風尚。

越南翁棚屋公司(Ong Hut Co.)老闆權明田(Tran Minh Tien)發現,湄公河三角洲盛產的「蒲草」(Lepironia articulata,又名石龍芻、交薦草)不但是空心,而且很結實,正好可以做吸管。

維生素D也被稱為「陽光維生素」,充足的維生素D,對強健骨骼、牙齒、肌肉、預防慢性疼痛和癌症都不可或缺。不僅如此,研究還發現,缺乏維生素D可能導致體重增加。美國國立衛生研究院估計,全球約有10億人缺乏維生素D。那麼,每天在陽光明媚的窗口多坐一會兒,是否就可以補足「陽光維生素」?怎樣補充維生素D最天然有效?

巴西小夥席爾瓦是位能把垃圾變黃金的天啓者,除了對環境的貢獻,他的創意發明也受到成千上萬寵物的歡迎。

「下北茶苑大山」是創立於一九七○年的日本茶專賣店,店裡除了自家烘焙的焙茶以外,也提供三十多種各式日本茶,有時甚至多達五十~七十種左右。如今由第二代接班人大山泰成及大山拓朗兄弟倆負責掌管。弟弟大山拓朗於二○○三年取得日本全國茶審查技術競技大會...

為了使我剛剛描述的生物迴路達到最佳化,理想狀況是每天花幾個鐘頭曝曬於陽光下,同時與地球接地。很明顯地,對於大多數人而言這是不可能的任務,但是如果你因為一個健康問題而嚴重衰弱,你可能會有動機去創造機會執行類似上述的介入方式。 這可能需要...

你應該要實行的其中一個最重要的策略為在每個天氣適合的日子到戶外去,盡可能的讓皮膚曝曬於太陽之下。如果你已經跟隨我一段時間,你會知道我是健康日曬的主要擁護者,因為它會增加維他命D的濃度。不過我現在開始認為日曬的治癒力量超越它製造維他命D的角色。

家是一個最美好的空間,倘若這個美好的空間被不好的異味入侵,那一定是大家最不樂見的一件事!香氛蠟燭、空氣清淨機、水氧機等固然可以讓居家環境芳香怡人,但是一遇上持續不散的怪氣味,它們可能也都毫無用武之地。以下列舉出六類居家生活中,最常見的臭味來源,並提供大家幾個小秘訣,讓您擊退這些惱人的氣味。

蓖麻油自古被視為最佳藥物之一。您應該考慮立即買一瓶高質量品牌的蓖麻油,您肯定會為它繁多的功能、用途所驚歎。本文介紹蓖麻油的14種用法,以及使用時的注意事項。

驅蚊劑常用的一些活性成分是安全性堪憂的化學品;一些植物的藥理學和生物學特性,使得其提取物(精油)具有驅蚊蟲、防叮咬的功效。

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