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7種庭園玫瑰:地被玫瑰、多花玫瑰、茶玫瑰、巨花玫瑰、豐花玫瑰、原生種玫瑰、攀爬玫瑰。不論是有高度的綠籬或矮小的植栽,玫瑰都適用,即使是園藝新手,玫瑰照樣能讓你的庭院繁花似錦。玫瑰耐寒、抗病力強、易栽種,需6小時的日照,早晨的陽光可除去露水,防止玫瑰感染真菌。玫瑰能重複開花,美化庭院,香味能淨化空氣,玫瑰花茶還具有養生功效。
綠色新生活

在家堆肥除了可以做環保之外,對於家庭種菜還是一種免費的肥料,並且能改善土壤使土壤團粒化、增加排水性。若能學會堆肥,不但安全有趣,同時也能節省開支。

為什麼花市裡的花看起來漂亮、有生命力?但我種的花卻總是下垂甚至很快凋謝?花,到底要怎麼照顧,才能開得又大又美?大半輩子與花為伍的園藝達人陳坤燦老師,傳授「成功把花種活種美」的心法,並帶你體驗「知花、賞花、養花、用花」的樂趣!不論在陽台、客廳或餐桌,擺上一盆花就能煥然一新,輕鬆為居家增添清新、優雅的氛圍!

今年夏天庭院重整的新趨勢:人們希望創造出一個可以放鬆休息,又不需要花太多時間和體力去維護和整理的庭院。專家建議,若想兼顧美化景觀與放鬆身心的功能,可以種植觀賞草如日本森林草、日本血草、蒙多草、中國芒、小盼草、狼尾草等,它們色彩繽紛,無須經常修剪和澆水,容易維護。種植觀賞草四季都能觀賞,省錢且環保。

如果想在自家庭院種植觀花喬木,為的是聞到清新的花香,那種植高聳參天的觀花喬木就不太合適,因為樹太高,很難聞到花香,應選擇較矮的樹種才能讓庭院花香四溢。走進自家庭院,聞著滿庭芬芳,讓人心曠神怡,因為植物自然的香氣有助於降低壓力、療癒心靈。7種觀花喬木和灌木,如蘋果樹、木蘭花樹、櫻花樹、合歡樹等,能為自家庭院增添自然芳香。

不論是煙味、火鍋味、香水味或汗臭味,一旦殘留在衣服上就很難去除。即使試過各種不同的洗滌溫度、各種優質的洗衣精,衣服洗過一、兩回了,還是有臭味。無法清除衣服上的異味,主要是因為清洗方法不正確。有效處理難纏的異味,並非只是掩蓋異味,治本的辦法是徹底去除臭味,這需要多花點心思,不能只是把衣服丟進洗衣機清洗。

樟腦味是衣服上最難去除的氣味之一,而且能殘留數月之久。衣服上留下的老舊閣樓的霉味,讓人不敢靠近。為了不讓樟腦味影響社交生活,專家建議了5種方法,能夠有效去除衣物上的樟腦味,比如用白醋、檸檬汁、蘇打粉等清洗衣物。不過,與其花時間清除樟腦味,不如使用天然的衣物防蟲劑,像是雪松木、薰衣草、薄荷葉、肉桂等。

培育室內植物能淨化空氣,還能藉由照顧植物讓心寧恢復平靜。如果室內空間不夠,可以採用垂直懸掛的方式來栽種盆栽。介紹11種室內懸掛植物,包括多肉植物、吊蘭、球蘭、螃蟹蘭、鐵線蕨、嬰兒眼淚、愛之蔓等等。這些植物有蔓生植物,也有開花植物,懸掛栽種時,既增添室內色彩,又搖曳生姿,容易照顧,新手也能輕鬆養活。

四季更迭,住宅後院的草坪也隨著時節變換地景。即時是綠手指,也會面臨原本一片綠意盎然的草坪出現一小塊一小塊的裸露土壤(禿頂)或雜草蔓延,為了有效修復草坪,我們建議從2個層面進行護理,並且可以用2種簡易方式就能幫草坪補丁。

2022年最時尚的浴室空間,延續北歐風與工業風,將大自然帶回家。壁紙將浴室變成藝術品;清新療癒的綠色大理石成為熱門建材,還能做成固定式淋浴座椅;金屬配件如水龍頭,搭配水泥牆面,形成強烈對比;Crittall玻璃隔間牆做成淋浴間,讓浴室更寬闊;利用落地玻璃窗連結浴室與大自然,在浴缸下面鋪卵石,放入各種室內盆栽,儼然就是室內花園浴室。

室內栽種蕨類植物優點很多,好養好看又耐活。首先選擇最適合作為室內植物的蕨類品種,如鹿角蕨、武竹、鐵線蕨等,然後保持土壤濕度、正確的澆水及定期施肥,再注意一下適當的日照就能有綠意盎然的蕨類植物供你觀賞了。

有時清潔劑不管用?有必要使用各種專用清潔劑嗎?清除頑垢挺費事?合成清潔劑傷肌膚且不環保,但天然清潔劑不夠力?破除打掃慣性思維,日本家事達人傳授祕訣,教你認清汙垢性質,只用5種廉價天然清潔劑,輕鬆去除所有汙垢。

居住在空間小的公寓房子,即使完全沒有陽台、庭院等戶外空間,只有狹窄的窗台,還是有一些輕鬆又省錢的方法,可以幫你達成願望,從培育種子開始,創建小空間的室內花園,想種什麼就種什麼。比如在牆面上建立垂直花園,或在橫樑下垂吊花架,節省空間;在廚房檯面上用水耕法栽培薄荷、百里香,壓力大、消化不良時,還可泡薄荷茶,幫助消化。

色彩繽紛的一年生開花植物:百日菊。當你站在自家門口,看到百日菊開滿庭園,充滿生機,當下的心情,只能用心花怒放來形容,精神為之大振。百日菊的花語相當討喜,是「步步高升」,不過,現在這個特殊時期,我們可能更喜歡它的另一個花語:「堅忍不拔」。奼紫嫣紅的百日菊,讓人目不暇給,很難決定該種哪一種,可以先從以下9種最適合的百日菊,開始栽種。

每次洗完澡,浴室總是很潮濕,或者出現臭味,你正苦惱著,是不是要個買除濕機或空氣清淨機放在浴室裡?不妨擺放一些適合在浴室生長的植物,可以吸收濕氣、淨化空氣,有些還會散發香氣掩蓋異味,甚至在浴室裡生長得更茂盛,而且具有觀賞價值,比起除濕機、空氣清淨機應該更好看。8種浴室植物可以美化化妝間,也可擺放在全家共用的浴室。

園藝工作讓人找到對生命「更深一層的了解」,習慣「事物會來來去去的現實」。在照顧植物的同時,也能接受自己的脆弱,這些嬌弱的植物們,它們似乎很正向,即時經歷春夏秋冬,它們就待在原地,活得很成功。」所以,脆弱不一定等同於災難。

「有水之便,當思無水之苦」。如不採取措施,2030年人類用水缺口將達40%。近期,台灣部份縣市陸續拉水荒警報,節省水資源更顯得迫在眉急。本文彙整省水達人建議,分享家庭省水策略,幫助讀者過一個省錢又環保的綠生活。

美麗的花朵,種在菜園裡,好處很多:菜園華麗變身,如花園般繽紛燦爛。開花植物與蔬菜混合種植,既能阻擋害蟲,又能吸引益蟲,如傳粉的昆蟲。此外,許多開花植物是可供食用的,入菜烹調、沖泡飲品皆相宜。同個菜園裡,開花植物與蔬菜間作,同時播種,同時照料多種植物,省時且節省空間。介紹8種最佳開花植物,開啟居家菜園的美麗新視野。

受到2021年秋冬時裝潮流的影響,室內設計開始採用單色配色,從地板、牆面到天花板,同一色彩,無縫接軌,給予人大膽、強烈的印象。單一色彩能夠呈現整潔、和諧的空間感,排除色彩不協調的疑慮,節省設計時間。單色配色以單一色彩為基礎,搭配不同深淺的顏色。單色配色可以從住家的小空間入手,像是純白色嬰兒房,搭配淺色木質傢俱。

市面上香氛蠟燭種類眾多,但是難免擔心燃點低會產生黑煙,或是添加化學劑造成呼吸道隱形受損。這時可以嘗試自己手作天然環保無毒的大豆蠟,只要遵循製作步驟,成功率很高,可以讓居間環境維持較長的芬香。

蘭花會不會很難照顧呢?不會的,只要掌握好照顧方針就可以讓蘭花觀賞期長達一個月以上,甚至來年還會開花。雖然蘭花的種類眾多,喜好的生長環境也有所差異,但是共同成長條件不離6項因素:光照充足、有蔭可遮、通風良好、中高溫、排水良好和有濕度。

「從今天開始,讓我們一點點邁入無毒的居家生活。」現在的人注重環保、安全,願意嘗試天然清潔劑,例如:小蘇打粉、檸檬酸等;但是可能發現去污效果不理想,最終又回到使用市場販售的清潔劑。事實上,自製清潔劑不論材料、配方和使用方式都有一些技巧,需要不斷實踐就會找到最佳的去污力。下列讓我們一起來嘗試手作大人小孩的「專屬牙膏」吧!

成分天然簡單的洗髮精可以舒緩頭皮過敏,但是市售的洗髮精大多有添加香精和其他化學成分,這時候不妨嘗試自製無毒的衛浴清潔劑(洗髮精、護髮素、沐浴球等),除了省下一大筆的錢又使用的安心。

廁所、浴室是家中頻繁使用的地方,但對許多人而言,清潔浴廁是大工程。除了濕氣重導致異味難消,馬桶及浴室角落更易積累一些難以去除的汙垢。其實,浴廁的清潔也有很多天然實用的方式,可以輕鬆去垢並消除異味、臭味。

市面上的清潔劑種類琳瑯滿目,常叫人難以抉擇。有的標榜超強清潔力,有的標榜有去除異味或除菌的功效。雖然清潔劑的價格並不會花掉大把的鈔票,但我們所使用的清潔劑除了快速清潔以外,除了對環境可能會構成危害,其所含的化學成分對人體健康更可能構成威脅。

在嬰兒房中放置盆栽是個很好的做法,不僅可以妝點空間,又有淨化空氣的功效。而且空氣中的污染物減低,也可以提升嬰幼兒的睡眠品質。下面我們推薦了一些適合放置在嬰兒房的植物類型,但也要提醒您,如果家中的幼兒會摘取葉子吞食,建議還是要將盆栽放置在他們不會接觸到的地方。

隨著中共病毒(武漢肺炎)的大流行,孩子們紛紛停課,家人們也團聚在一起,生活的各方各面都被迫暫緩下來。這時,很適合重新觸摸泥土,讓園藝療癒你的身心。下次出門購買生活用品時,不妨就買些花盆與種子,嘗試當一個城市農夫吧!

一項荷蘭的研究發現,從事園藝工作能幫助人心情變好,且能夠降低人的壓力荷爾蒙(stress hormones)。為了釋放你與家人在防疫期間的壓力,建議你們多從事園藝工作,相信透過這些活動,將可舒緩你的心情,並打造出讓自己更滿意的花園或菜園。

在面臨居家隔離、限制外出時,如果能在窗台或陽台上,種植一些容易生長的蔬菜盆栽,不僅能舒緩身心,也是全家人可以安心食用的食物來源。下次出門購買生活用品時,不妨就買些花盆與種子,嘗試當一個城市農夫吧!

或許,和許多人一樣,瘦肚子是你減肥計劃中的最大難體。你的體重大幅下降,腹部脂肪卻沒減掉多少……當脂肪存儲在臟器附近,它更容易進入血液循環,帶來動脈血栓、高血壓、乃至代謝問題。所以當你有腹部贅肉,一定要想辦法減掉它。

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