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整理能讓我們覺察,日常生活中的每件事物都很重要。我們不只需要螺絲起子,也需要螺絲,再小的螺絲都不例外。無論看起來多微不足道,所有東西都有它的功用,跟其他東西結合起來才能打造、撐起一個家。
婚姻習題

為人父母是生活中最重要的領導責任,同時也提供了機會讓你享受最大的幸福和歡樂。如果真正的領導:願景、自律、熱情和良知,不能表現為人父母之道,那將是最大的悲哀。

在意圖影響他人之前,我們必須先求知彼。缺乏了解,你可能只是白費功夫,無法產生真實的影響。每個人都透過一副源於自己特殊背景及有限經驗的眼鏡看世界。這副眼鏡造就了我們的價值體系,以及對世界的假想。

我覺得大家好像替「三」這個數字套上了框架。可能是因為我們很習慣三局定輸贏,所以只要超過三次就會強烈認定:「已經到底了!」有些事情對方一次就改得過來,也有些事情需要花很長的時間調整,每個人都不一樣。這不是我能決定的,而是取決於那個人的能力,但我卻照自己的意思判斷並劃清界線說:「同樣的話不要讓我說三次。」

出社會之後,你最快樂的事情是什麼?你怎麼處理你的快樂?出社會之後,你最悲傷的事情是什麼?你怎麼處理你的悲傷?能夠妥善處理極度快樂和非常悲傷的人,通常情緒比較平穩,理性和感性有一個平衡點,容易融入團隊。通常我不會找太過特立獨行的人。

※本文作者為聲音教練羅鈞鴻,與另一半慧玲共同經營Podcast《從我開始的關係功課》節目。二〇一〇年開始,羅鈞鴻以帶領學員「透過聲音,更好地成為自己」為使命,投入聲音教學現場,因溫暖幽默又親切的授課方式,加上生肖屬虎,被學員暱稱「虎哥」或「小虎老師」。

如果說我們的工作和生活,都是因為有過去打拚的過程,才能累積成今天的成就,那麼談感情是不是也一樣呢?我有過前任,也曾經是別人的前任,正是因為過去的感情經歷、遇到的人事物,才讓我們從中學會如何愛人與被愛。

在了解財產狀況後,就能開始規劃遺囑內容及遺產分配。遺囑內容必須符合民法所列的法定要件。建議可以委託律師撰寫,以免因要件不符,導致遺囑無效,或是因為文字用語模糊不清,造成繼承人對遺囑的解釋有出入,日後衍生訴訟紛爭。

這裡只有我們,你就說實話吧。以下的句子,你一定起碼說過其中一句:「整理你的房間」;「當我跟你說話的時候,你要回答」;「別跟我頂嘴!」;「不要用這種口氣跟我說話!」;「這個男生是誰?」;「怎麼長了痘子?」;「吃飯前不要亂吃沒營養的東西」;「成績出來了嗎?」這裡只有我們,你就說實話吧!你這幾天當中肯定至少說過一次其中的一句。除非你是打坐冠軍,心性比達賴喇嘛還平靜。當這個正向光明的小小孩,突然在某一天變成了惡魔──很難相信我們曾經認為這個變成惡魔的傢伙很可愛──你必然會覺得很無力吧。然而大部分的時候,這些無意傷人的話語會讓他覺得你很討厭,反而對你又更有意見了……給你們看幾個樣本。

時間又來到了週一。我配合丈夫的時間,週日回到家,但早知道會這樣,應該週六就回家才對。突然感覺一個人孤零零地留在家裡。「親愛的,不去不行嗎?」丈夫出門上班前,我出聲挽留他。在我們家生平第一次經歷的這個變化時期,丈夫剛好隸屬公司裡最忙的團隊。

當你接納身心的變化與更新,放下恐懼,放下負面,你就迎來美麗與智慧的蛻變。

面對青春不再的恐懼,形成巨大的焦慮「更年期代謝差,小腹愈來愈大,更因熱潮紅和老公鬧到要離婚」。54歲的淑芬(化名)是美妝品牌業務主管,她總是十分在意自己的外在形象,是員工和客戶眼中的美魔女,但自從這一、兩年進入更年期後,體重不自覺地增加,小腹也愈來愈大,加上嚴重的熱潮紅,導致半夜經常熱醒、睡不好,讓她身心俱疲,整個人變得暴躁、易怒,看什麼都不順眼,三天兩頭和老公吵架,甚至鬧到快離婚了。

美國在線約會服務公司Match,11月15日發布了本年度對美國單身人士的調研結果。針對5千名單身男女的研究顯示,這一人群在對待約會、愛情的態度上出現了新的變化。 單身者約占美國成年人口的1/3以上。其中大約有7,520萬單身人士,正在...

理財令人緊張和費力,但現在要嘗試與一起過日子的伴侶談錢了。畢竟,平衡彼此慾望和需求而達到共同財務目標很現實。

婚姻是人一生中的大事。特別是尚未成家的單身族,都渴望能找到心儀的伴侶。然而,現實中的求偶之路卻並非總是平坦。在洛城婚姻介紹所工作了20多年的王麗娜(化名)女士7月11日接受大紀元採訪時,介紹了目前社會上的一些婚戀情況。 大男願找小齡女 女...

我在整理遺物。這種事我們瑞典話稱之為döstädning。其中的dö,意思是「死亡」,städning是清理。在瑞典語裡,這個字的意思是,當你覺得自己就要離開地球的時候,先把用不到的東西清理掉,讓你的家變得舒適又整齊。這件事實在太重要,所以我不得不告訴你,也許我還能提供你一點訣竅。

成熙發了好大一頓脾氣。最近老公累壞了,因此這天成熙特地提早下班,把孩子們交給媽媽帶,然後回家貼心地準備了他愛吃的晚餐,老公卻好幾個小時都不接電話,等到凌晨一點才醉醺醺地回到家。成熙的耐性早就被漫長的等待磨光,當老公踉踉蹌蹌走進門的那一刻,她就忍不住對老公破口大罵。隔天她當然沒心情做早餐,再加上到公司也整天諸事不順,於是成熙就傳訊息向朋友們大吐苦水:「我老公怎麼會這樣?跟這種人在一起到底要怎麼活?」

自己一個人的韓式雜菜冬粉,配菜除了紅蘿蔔、菠菜、蛋皮,還要加些肉絲,還要淋些辣油,還要一些烏醋。喜好,是很私人的情緒,失戀也是,無法靠別人而復原,那就對自己更好一些吧!

當你的人生興趣是擁有很多外在物質,比方金錢;就算是屆齡退休的長輩,他都可能都說他的興趣是「賺錢」。什麼樣的生活型態會保持幸福呢?這一個答案好像很困難,但是有一點是可以肯定的,如果我們無止盡的和別人比較,慾求不滿的生活是永遠幸福不了的!

人的情緒,光能羅列出來的就超過六十多種,在這些情緒中,像是興奮、喜悅、安心等正向情緒,不會妨礙我們的生活。然而有些負面情緒會令人很難受,例如:憤怒、焦慮、孤單、自卑感等。當這些情緒太過強烈時,會讓我們陷入情緒風暴中。倘若沒有適當做好情緒管控,不僅會傷害自己,也會傷害別人。

我問外子為什麼這麼有自信維持婚姻關係。他說:「如果你不愛了,不想在一起生活,我也沒有任何辦法,因為這是兩個人的事情,不是我一個人可以決定。」他講得冷靜,卻讓我想起結婚前我們曾經分手過一次,他在我面前流著淚說,我對他太不公平。

外面天氣熱得燙人,地面冒出蒸氣般的煙霧,陽光絢麗卻刺眼,熾熱的高溫讓我的內心湖水沸騰起來。我站在路邊,思索著自己可以往哪裡走、走去哪裡。我想要找一個內心可以安靜的地方,一處清涼的棲身之地。

「珍惜當下,賺再多錢用不到也沒用,他只是去了天堂,她到佛的世界裡去」。人們總是會有這些林林總總的說法出現,因為比被上天畫上生命句點還悲傷的是,我們對亡者存有遺憾。

丈夫因為工作輪調不適應,跟我提及他想放棄公職資格,出來創業,讓我翻起過往不願回首的傷痕。

結婚後,生活裡多了一位室友、玩伴、飯友、旅者,有時還會變成偽爸爸、偽小孩、偽老師⋯⋯,我時常疑惑「真正的丈夫」應該是什麼樣子?其實,就是最原始他自己的樣子,而不是我「認識」他應該的樣子。

服裝設計師Yves Saint Laurent曾說:「Fashions fade, style is eternal.」(時尚易逝,風格永存。)。原來,內心的知足要達到百分百是要精神上的昇華和轉念,透過物質的填補永遠是缺口。在日常生活中,穿著適合自己的服飾,即時同一種風格也能展現個人自信。

我過了很久才明白,必須保持「時而分開,時而一起」的平衡。即使結了婚,仍然會有獨自一個人的時間,會面臨另一種孤單和寂寞。最近的我,需要認可這種時間的過程。

貝齊感到,丈夫對待她的態度「是福不是禍」。這變成她重整身心、翻轉人生的動力,幾年後的她已是高人氣「健康明星」。

有人說,爭執是婚姻的常態,不過,經受了時間考驗的老夫老妻還是很多,他們白頭偕老的祕訣何在?來看看下面故事中這對夫妻獨特的相處之道。

婚姻諮商中經常有這樣的案例:妻子很討厭水槽裡堆著未洗的碗盤,先生並不在意,總是跟妻子說我會洗。但是拖了很久都沒有行動,超過了妻子能夠忍受的時間,妻子只好自己去洗了。

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