同理心

在你的生活周遭中，你可能會認識很聰明的人，他們可能在事業上很有成就，或是有很高的社會地位。當你與他們交談時，你也許會發現，他們往往不是很...

情緒沒有對錯，但需要被理解與表達。桃園市立圖書館主辦的「童演童語兒童閱讀推廣活動」將於5月30日在新屋國小活動中心登場，透過大型兒童劇、...

你上一次看到不含批評政治家、指責特定群體、嘲諷意識形態或預警潛在危機的評論文章或視頻片段，是什麼時候？你上一次在網上見到對主題完全是讚美...

自殺式同理心（suicidal empathy）理論在那些對西方文明，特別是美國文化的明顯分裂深感擔憂的人們中越來越流行。

在悉尼邦岱海灘（Bondi Beach）恐襲事件引發全國哀悼之際，總理阿爾巴尼斯發表新年致辭，呼籲澳洲人「堅守一切讓澳洲成為地球上最美好...

當一個平台不再發揮真正的社交功能時，它就無法再教會人們如何彼此相處了。

為何要行善？科學證實善意能改變DNA、抗發炎、提升幸福感。本文提供正念冥想等練習法，助你培養善意，擺脫內耗。

親和力不是天生，而是可培養的技能。本文介紹6個具體習慣，幫助提升人際吸引力與真誠連結，讓你更容易被喜歡與信任。

助人助己：善行不只暖心，還能緩解疼痛、延壽44%！《健康1+1》

我帶著學生練習用愛心說誠實話，表達我感到困擾，並希望能和對方討論：怎樣說可以讓我不感到困擾，同時不冒犯對方。

我們有時候會發現，當一個人打哈欠時，有些人看到了也會跟著打哈欠，就像打哈欠會傳染一樣。為什麼會這樣呢？有專家解釋了箇中原因。

燈使用完後，該不該關燈？一對夫妻為此小事爭吵了20年。先生在作者的引導下，經歷了回溯童年，自我覺察，最終理出頭緒，洞察到不關燈的背後原因...

桃園市榮服處致力提昇友善職場工作環境，邀請心桃園文化發展協會袁慧心理事長，擔任「同理心訓練-試穿別人的鞋子」講座，並透過分享及互動，提升...

每當我們放任自己做出暴力舉動，傷害的不只是孩子，更會把我們心中的孩子進一步地封閉起來。當傷害孩子時，我們也傷害了自己。當傳遞給他們愛的訊...

「聆聽、聆聽。我很想這麼做，但他什麼都不告訴我！」我不知道曾經從多少已經不抱希望的父母口中聽到這句絕望的抱怨。其實，光是打開心房和耳朵並...

以同理心聆聽，在於把握孩子剛剛所說的話中重要的層面，也就是情緒、感受或慾望，並將它們反映出來。比起聽到字面上的意思，更重要的是聽出言外之...

對孩子的感受與想法真的感興趣，會幫助孩子做自己。要陪伴孩子建立自我意識，首先要真正地聆聽他，不要評斷，不要給建議，不要試著引導他，就只是...

日間的工作壓力、情緒調節，與夜間的睡眠息息相關，這是許多人可能未曾意識到的事實。不過，既然我們每一個人在工作場合都會有情緒勞動，那當下在...

為什麼有人會成為情緒勒索者？尤其，他很可能是我們的重要家人、親密伴侶、知心朋友、主管同事……究竟是什麼，讓他們變成了對我們不停索求的情緒...

近日，小豆芽公司（Tiny Sprouts LLC）的產品——「同理同心」（Empower Empathy) 桌遊，已引入監獄，讓服刑的...

透過主動和運用同理心的技巧，透過聚焦在影響力範圍內的事情，你能夠成為任何場合的催化劑。真的這樣做，你就是老闆的領導者。老闆有的只是職位的...

在職場中建立良好關係會帶來工作和個人兩方面的眾多益處，但很多人覺得這很困難。有專家分享了如何建立良好關係的幾個祕訣，其中包括改善溝通技巧...

人們在日常生活中都需要藉由說話來與別人溝通，而在說話時，當個好的傾聽者不但能充分了解對方的語意，也能讓對方感受你的誠意。那麼，如何做個好...

編者按： 由於缺乏對憂鬱症的了解，出於好心鼓勵或關心憂鬱症親友，卻總是讓患者落入更沮喪的惡性循環中；陪伴者則常深感困惑、惶恐、甚至...

衛生福利部桃園療養院為精神專科醫院，執行精神醫療外，非常注重心理衛生，呼籲民眾注重身體健康，也要維持心理的快樂，更須注重家庭親情與友情...

大腦中有一部分神經，會讓人們因為看到別人做了某些事，自己也能體驗做那些事情的感覺，並產生同樣的神經反應。這種現象就是「同理心」（Empa...

您有這樣一種經驗嗎？心情不好的時候想找朋友談一談，結果對方的態度不但讓你心情沒有緩解，反而覺得世界上沒有人懂你！也或許你遇到了一個對的人...

美國佛州一位中學生去年曾在課堂上暖心幫助一位因患有抽動症而摔倒的同學，她的母親為此激動不已，同時也為自己善良的女兒感到自豪，近期這位母親...