健康

5月4日（週一），亞伯塔大學婦女兒童健康研究所收到了一筆創紀錄的9,350萬慈善捐款，這將在未來10年內用於支持該研究所的工作——這是該...

春天常見肝氣鬱結，薄荷可疏肝解鬱，帶來清新感受。了解薄荷的中醫功效，並嘗試7款簡易食譜，讓你在春日享受健康與美味。薄荷茶、薄荷拌豆腐等...

在城市規劃中將「步行」納入考慮範圍，不僅有益居民身心健康，還對社區和環境大有裨益，也是外地遊客邊走邊領略城市風景。全球有哪些最合適步行的...

攝護腺癌威脅持續攀升，尤其集中於50歲以上男性。透過mpMRI精準診斷與不可逆電穿孔等新療法，患者可望降低術後風險，提升生活品質。了解更...

流鼻水並非疾病，過度用藥可能導致鼻炎。中醫專家提醒，流鼻水或是排肺寒的自然過程，避免不當用藥以免引發鼻甲肥大、打呼等問題。了解如何正確面...

腫瘤反覆復發是VHL患者的核心痛點，這種罕見遺傳病導致多器官腫瘤生長，手術風險高且需終身追蹤。了解VHL的症狀與治療新方向，及早診斷可減...

韓團Super Junior成員金希澈因健康因素，將暫時離開出演十年的綜藝節目《認識的哥哥》。30日，JTBC《認識的哥哥》節目組表示...

腦梗塞發作時來勢洶洶，搶救黃金期僅4.5小時。中醫楊曉光解析腦梗塞成因與前兆，強調及時治療的重要性，避免後遺症風險。了解如何從源頭預防...

在現代生活中，經由工業流程大量生產的超加工食品（ultra-processed food）無所不在。雖然這些食品容易保存和食用，但它們往...

老年癡呆讓記憶逐漸消逝，中醫認為補腎養心是關鍵。透過調理腎氣與心神，或能改善記憶力。了解中醫如何看待老年癡呆的成因與預防方法，讓生活品質...

元智大學醫護學院自2025年起推動「韌性台灣 × 災難應變力課程」，將專業醫護知能帶入社區，透過實作教學強化居民災難應變能力與健康自我照...

除了提神醒腦之外，喝咖啡還有多種健康益處，但咖啡中的咖啡因可能會讓某些人敬而遠之。現在有研究發現，喝咖啡也能提升情緒和腦力，即便不含咖啡...

科研人員發現，每週吃兩次海鮮可增強心臟和大腦功能，改善整體健康狀況，並降低罹患部分致命疾病的風險。

半夜醒來濕透透，可能是盜汗導致的體內津液流失。中醫指出，這是陰虛內熱的警訊，常見於熬夜、情緒壓力大者。透過食療、茶飲與穴位按摩可緩解症狀...

年輕型糖尿病患者面臨胰島細胞衰退快、病情更兇猛的挑戰。40歲以下確診者常因工作忽略症狀，導致病情複雜化。肥胖、高壓、含糖飲料是主要風險因...

研究人員開發出一種製作薯條的新方法，能在不犧牲酥脆口感的情況下，使它更健康。

美國連鎖快餐店Steak'n Shake週二（4月21日）宣布：已聘請衛生與公眾服務部（HHS）前高級顧問邁克爾‧博伊斯（Michael...

方位詞在中醫養生中蘊藏深意，陽氣不足易感冒、胃痛。了解如何透過「曬背」等方法振奮陽氣，提升身體防禦力，預防常見疾病。探索漢字背後的健康智...

紐約這座「不夜城」變得越來越嘈雜。市府最新數據顯示，2025年通過311系統接獲的噪音投訴高達63.6萬宗，平均每天約1700宗，儘管略...

壓力與失眠常導致血壓飆升，這是許多人面臨的困擾。中醫認為，腎陰不足可能是原因之一，並透過調理腎陰陽來改善。了解如何透過中醫方法調理體質...

上熱下寒常見症狀如口乾舌燥、手腳冰冷，這與心腎不交有關。中醫認為，通過提升肝氣、調節脾胃功能，可以改善這種體質不平衡。了解如何透過日常調...

人們對食物的口味各不相同。有人愛吃鹹的，有人愛吃甜的，即便是同樣愛吃鹹的人，他們喜愛的鹹度也不一定相同。但有一點可以肯定的是，吃太鹹會危...

反覆上火不只是火氣大，多與體質失衡有關。中醫指出，常見原因包括肝氣鬱結與脾虛痰濕，可能出現口舌生瘡、牙齦腫痛、喉嚨乾癢等症狀。了解真正原...

人們在穿了襪子一段時間之後，通常都會在腳踝或小腿上看到勒痕，這似乎是很正常的事情，大多數人也不會在意。但有專家說，從這些無關緊要的痕跡可...

出現胸痛、吞嚥困難或體重下降，可能不是單純胃食道逆流，而是食道弛緩不能症。此疾病因下食道括約肌異常，導致食物滯留並增加癌變風險。了解症狀...

現代健康不只關乎身體，研究指出精神參與度下降與死亡率上升有關。透過ACES健康模型，從解剖、化學、能量與靈魂四大面向全面檢視健康，深入了...

下肢水腫原因不明，可能是淋巴水腫。透過ICG螢光淋巴攝影，能早期診斷並改善症狀。了解如何辨識早期警訊，及時處理避免影響生活品質。若有相關...

黑小茴香可能有助於改善膽固醇與血脂，這項小型研究顯示其潛在益處。研究參與者每天食用黑小茴香後，血液中的壞膽固醇下降，好膽固醇上升。然而...