读书好烦频上网 青少年更不开心

【大纪元2016年08月10日讯】（大纪元记者施芝吟台北报导）一项研究指出，青少年因学业倦怠而过度上网者，易导致忧郁情绪的发生。医师表示，父母与老师要以关怀与同理取代责备，试着带孩子离开有网路的环境，协助青少年重回校园或改善对学业的倦怠感。

该研究对象为3千多名芬兰学生，包括12~14岁、16~18岁的青少年，针对其过度上网、学校投入、学业倦怠与忧郁症状之间的关联性进行分析。

结果显示，13~15岁的青少年属于过度上网和学业倦怠问题最关键的阶段，当对学校失去兴趣或不在乎时，青少年便容易对网路产生过度使用与依赖。

桃园疗养院儿童精神科主任陈质采说，各国青少年网路成瘾的盛行率为6~17%，青少年可能因情绪或心理问题，依赖网路寻求网路支援，也可能因过度使用网路而引起情绪问题，例如一到学校可能会出现胸闷、拉肚子或呼吸困难等生理不适症状，情绪也会变得较为易怒与不耐烦。

她建议，父母与老师要理解孩子会因为想要娱乐而逃避学业，以同理心站在孩子的立场，以关怀与理解取代责备，可以试着带孩子离开有网路的环境，协助青少年重回校园或改善对学业的倦怠感。

董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨说，过度网路使用，严重易导致网路成瘾。成瘾的指标现象之一就是失去角色功能，学生若失去角色功能代表无法学习，包含无法正常上课与参与学校作息。为避免青少年因学业倦怠造成过度上网而导致忧郁情绪，应积极从鼓励青少年参与学校和建立学习动机着手。◇

责任编辑：芸清