【大纪元2019年09月28日讯】（大纪元记者梁珍香港报导）今天（9月28日）是香港雨伞运动五周年，曾参与伞运等民主运动的香港歌手何韵诗，今天接受本报专访时谈及了她五年来的心路历程。她形容，这五年令她成长，从低潮到走出困境，这是一个修练的过程。
上周赴美参加美国国会听证会并发言的何韵诗，周六（9月27日）中午出席612人道主义基金记者会，和同为基金信托人的陈日君枢机、吴霭仪、许宝强、何秀兰一起分享基金会的运作，表达对在反送中被捕者的支持、具体案例分析和未来走向。
她会后接受本报专访，谈及她在伞运后五年来的心路历程。她说，伞运是她第一次参与民主运动，相信过去的五年，“我和很多香港人都经历了很大的成长。”
作为一名艺人、歌手，在这五年中，她几度成为焦点人物，没有任何品牌敢找她代言或商演，她也从此失去大陆市场，甚至连澳门都进不去，更有国际品牌取消她的音乐会，而演变成何韵诗事件的“公关风波”。
从低潮到走出困境 是身心的修练过程
一步步走来，何韵诗形容，从低潮到走出困境，需要不断去思考、突破自我。“当中的低潮，在低潮里你会去想，我怎样可以用自己的能力去面对或对抗这些状况呢，怎么去应用灵活性？我这些年里思考了很多，也有实际的行动。在那个体制以外，去建立一个属于我的一个系统，用互联网这样的工具怎么去打破一些传统的手法。”
她形容，这其实是一个身心修练的过程。“这是我这些年的变化，在个人的修练上面也都有下功夫， 比如怎么去维持自己的专注，怎么去稳住自己心和身，有这个训练和锻炼，才不会被周边很多的不停转来转去的事给转移走，这个也是未来每一个人都要去思考的，怎么样去训练自己的心和身。”
香港人不孤单 我们在发动国际性抗争
在反送中运动中，何韵诗多次到世界各地去讲述香港的真实情况，包括和黄之锋等人出席美国国会听证会。
一路走来，她认为最主要的讯息就是“其实我们不是孤独的”，“香港人是在发动着一场国际性的一个抗争”。
她指，全球包括中共或者其它极权政府，还在用五六十年代的手段去镇压人民的声音。但香港人过去三个多月的坚持，和全新的抗争方法，绝对是一个影响全球对抗暴政的手法，“把大家旧有的思想打破了。”
运动最美丽的地方：每个人都发挥智慧
何韵诗总结，今次这个运动最美丽的地方，在于经过五年的低潮以后，“我们终于明白，原来我们去做的抗争是要每一个人用自己的智慧、用自己的灵活性、用我们的方法出一分力，不管那样的事情当下 的效用有多大，其实是会影响身边不同的人。”
她说，当然到了今天可能很多人都会很气馁，很累了，或者像是没做什么的事，但其实真的不要这样想，“我们做的是一个更长远的一个推动。你见到美国的《香港人权与民主法案》，其实在2014年11月就提出了，到今天才真正的推动了。当中其实香港人在这几个月的意志，那种创意，令世界很惊叹。”
她说，每一次出去，被问的问题就是：你怎么能去做到这件事呢？或者怎样可以去对抗一个这么大的暴政，一个700万人的城市怎样可以做得到了？“这次真正的力量就在此，我们影响其他人重新思考不同的方式。”
美学者被港拒绝入境 何韵诗：极权的恐惧
美国学者加勒特（Dan Garrett）曾与香港众志黄之锋、何韵诗等出席美国国会委员会听证会并发言，他在周四（9月19日）被拒入境香港，原因未明。加勒特表示，20年来他多次往返香港都从未遇到这种情况，估计与出席该次听证会有关。
何韵诗回应称，这恰恰暴露了极权政府的恐惧，“其实这种打压，已经去到了一个不可理喻和真的把人权置之度外的程度了。当他们拒绝一些完全没有犯过任何罪的人入境，其实这个政府是很害怕的，他们已经没有任何办法了，他们已经是失控了。”#
责任编辑：林琮文
