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研究:绘画增进记忆力的奥秘

研究表明,绘画信息可以增强记忆力,极大地增强了学生记忆所学内容的能力。(Fotolia)

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【大纪元2020年02月04日讯】(大纪元记者瞿麦澳洲悉尼翻译报导)长期以来人们都相信绘画有助于增进记忆,不过一项最新的研究,更深入详细的揭示了其中的奥秘。

该研究表明,绘画之所以优于阅读或书写等活动,因为前者能迫使人们以多种方式处理信息:视觉上,运动上,语义上。在一系列实验中,研究人员发现绘画信息增强记忆力是有效的,并且几乎翻了一番。

记忆科学专家菲尔南德(Myra Fernandes)、沃姆斯(Jeffrey Wammes)和米安德(Melissa Meade)主要研究人们如何编码,保留和回忆信息。他们不久前在滑铁卢大学(University of Waterloo)进行了系列实验,以更好地了解写作,看图片,听讲座,绘画和可视化图像等活动如何影响学生记忆信息的能力。

在早期的实验中,他们要求大学生学习常用术语列表(例如卡车和梨子),然后写下或图解说明这些词。之后不久,参与者回忆起他们只写的单词的20%,但是他们所用图解说明是两倍(45%)。该实验有助于确定绘图的好处。

在后续实验中,研究人员比较了两种记笔记方法——手写单词与绘图方式,并发现绘图是“一种有效且可靠的编码策略,远胜于书写”。研究人员发现,当大学生直观地表示诸如同位素和孢子之类的科学概念时,他们的回忆内容几乎是他们写下讲师提供定义时的两倍。

在总共8个实验中,研究人员证实绘画是“可靠,可复制的提高性能的方法”,并极大地增强了学生记忆所学内容的能力。

绘画增进记忆的奥秘

为什么绘画是如此强大的记忆工具? 研究人员解释道,它“需要详细说明该术语的含义,并将定义转换为新的形式(图片)。”与听讲座或查看图像(学生被动吸收信息的活动)不同,绘图是积极的。它迫使学生努力学习自己所学的内容,并以对他们有意义的方式对其进行重建。

研究人员还表示,绘画之所以能增强记忆与信息编码方式有关。当学生绘制一个概念时,他们“必须详解其含义和语义特征,采用绘画所需的实际手部动作(动作),并目视检查所创建的图片(图形处理)”。

在神经层次上,记忆强度在很大程度上取决于与其它存储器的连接数量。由于大脑不断删除未被使用的信息,因此一条孤立的信息(例如琐碎的事实)很快被遗忘。反之亦然,记忆具有的突触连接越多,就越不容易被遗忘。

总而言之,我们在绘画时会以非常丰富的方式对记忆进行编码,将图像的视觉记忆,手绘图像的动觉记忆以及进行意义创造时所激发的语义记忆叠加在一起。综合起来就大大增加了回忆起所绘制概念的可能性。

研究还发现,绘画带来的并不取决于学生的画画的水平,这表明该策略可能适用于所有学生,而不仅是那些绘画能力很好的学生。更重要的是,绘画运用的不是某种特定的学习方式,其之所以促进记忆正是因为动用了多种学习模式,包括视觉、动觉和语义,这意味着当学生画画时,他们会以三种不同的方式处理信息,实际上相当于就学习了三遍。

责任编辑:瑞木悦

 

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