site logo: www.epochtimes.com

研究:繪畫增進記憶力的奧祕

研究表明,繪畫信息可以增強記憶力,極大地增強了學生記憶所學內容的能力。(Fotolia)

人氣: 194
【字號】    
   標籤: tags: , , ,

【大紀元2020年02月04日訊】(大紀元記者瞿麥澳洲悉尼翻譯報導)長期以來人們都相信繪畫有助於增進記憶,不過一項最新的研究,更深入詳細的揭示了其中的奧祕。

該研究表明,繪畫之所以優於閱讀或書寫等活動,因為前者能迫使人們以多種方式處理信息:視覺上,運動上,語義上。在一系列實驗中,研究人員發現繪畫信息增強記憶力是有效的,並且幾乎翻了一番。

記憶科學專家菲爾南德(Myra Fernandes)、沃姆斯(Jeffrey Wammes)和米安德(Melissa Meade)主要研究人們如何編碼,保留和回憶信息。他們不久前在滑鐵盧大學(University of Waterloo)進行了系列實驗,以更好地了解寫作,看圖片,聽講座,繪畫和可視化圖像等活動如何影響學生記憶信息的能力。

在早期的實驗中,他們要求大學生學習常用術語列表(例如卡車和梨子),然後寫下或圖解說明這些詞。之後不久,參與者回憶起他們只寫的單詞的20%,但是他們所用圖解說明是兩倍(45%)。該實驗有助於確定繪圖的好處。

在後續實驗中,研究人員比較了兩種記筆記方法——手寫單詞與繪圖方式,並發現繪圖是「一種有效且可靠的編碼策略,遠勝於書寫」。研究人員發現,當大學生直觀地表示諸如同位素和孢子之類的科學概念時,他們的回憶內容幾乎是他們寫下講師提供定義時的兩倍。

在總共8個實驗中,研究人員證實繪畫是「可靠,可複製的提高性能的方法」,並極大地增強了學生記憶所學內容的能力。

繪畫增進記憶的奧祕

為什麼繪畫是如此強大的記憶工具? 研究人員解釋道,它「需要詳細說明該術語的含義,並將定義轉換為新的形式(圖片)。」與聽講座或查看圖像(學生被動吸收信息的活動)不同,繪圖是積極的。它迫使學生努力學習自己所學的內容,並以對他們有意義的方式對其進行重建。

研究人員還表示,繪畫之所以能增強記憶與信息編碼方式有關。當學生繪製一個概念時,他們「必須詳解其含義和語義特徵,採用繪畫所需的實際手部動作(動作),並目視檢查所創建的圖片(圖形處理)」。

在神經層次上,記憶強度在很大程度上取決於與其它存儲器的連接數量。由於大腦不斷刪除未被使用的信息,因此一條孤立的信息(例如瑣碎的事實)很快被遺忘。反之亦然,記憶具有的突觸連接越多,就越不容易被遺忘。

總而言之,我們在繪畫時會以非常豐富的方式對記憶進行編碼,將圖像的視覺記憶,手繪圖像的動覺記憶以及進行意義創造時所激發的語義記憶疊加在一起。綜合起來就大大增加了回憶起所繪製概念的可能性。

研究還發現,繪畫帶來的並不取決於學生的畫畫的水平,這表明該策略可能適用於所有學生,而不僅是那些繪畫能力很好的學生。更重要的是,繪畫運用的不是某種特定的學習方式,其之所以促進記憶正是因為動用了多種學習模式,包括視覺、動覺和語義,這意味著當學生畫畫時,他們會以三種不同的方式處理信息,實際上相當於就學習了三遍。

責任編輯:瑞木悅

 

評論