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避免感染中共COVID19病毒 怎么做管用? 什么没用?

专家表示,一些预防感染中共病毒的方法管用,一些其实并不管用。图为3月22日人们在华盛顿观赏樱花。(Getty Images)

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【大纪元2020年03月23日讯】(大纪元记者王兰多伦多报导)中共冠状病毒COVID19在全球蔓延,关于什么可以保护你和不能保护你免受感染,有很多建议。但是什么是真管用,什么不管用?

下面是专家说管用的做法,而有些则行不通。

实际不起作用的事情

干手机

世界卫生组织说,仅仅干手机产生的热量并不足以杀死病毒。

流感或肺炎疫苗

虽然疫苗可以保护呼吸道疾病的侵害,但对COVID-19病毒无效。这就是为什么科学家们现在正如此努力地开发和测试针对中共病毒疫苗的原因。

使用紫外线消毒灯

世卫组织说,虽然可能听说过紫外线灯已用于医院设施表面或电话表面的消毒,但不应在皮肤上使用紫外线灯,因为它们发出的辐射会引起皮肤刺激。

在公众场合戴手套

普通的手套上有小孔,接触表面后可能被污染。儿科传染病专家弗兰克·埃斯珀(Frank Esper)医生最近对《纽约时报》表示,这就是为什么它们“可能无效”的原因。

一次性手套,如乳胶或乙烯基手套,理论上不应有漏洞,但专家表示,它们可能会提供错误的安全感。如果您戴着它们摸脸,那么仍然处于危险之中。

在身体上喷洒氯漂白剂或酒精

世卫组织警告说,尽管漂白剂可用于消毒表面,但它具有腐蚀性,会损害您的粘膜,例如您的眼睛或嘴巴。

定期用盐水冲洗鼻子

世卫组织说,尽管有一些证据显示可以帮助人们更快地从普通感冒中康复,但尚未证明它可以真正预防呼吸道感染。

抗生素类药物

这些只能对抗细菌,不能对抗新型冠状病毒。

维生素C

尽管许多人认为维生素C可预防感冒等呼吸道疾病,但加拿大卫生部不允许制造商声称维生素C可预防中共病毒,因为科学证据不足。

补品和自然疗法

卑诗省自然疗法医师学院已向公众发布通知,称“自然疗法医生在预防和/或治疗COVID-19方面的任何声明,超出公共卫生当局提供的信息,都是不适当的,有潜在的危害并且有可能违法”。学院会出台关于虚假和误导性广告的政策。

吃大蒜

根据世卫的说法,大蒜可能具有某些抗菌特性,但是没有证据表明食用大蒜可以保护人们免受COVID-19的侵害。

某种程度起作用的东西

口罩

如果生病了,口罩可以减少将疾病传染给他人的机会。但专家提醒,它不一定能保护您免于感染COVID-19,因为口罩不会遮盖您的眼睛,并且在戴口罩、脱下或调整它会触碰到脸部。如果身体健康,世卫组织建议仅在护理患有COVID-19感染的人时佩戴口罩。

洗手液

如果酒精含量至少为60%,洗手液通常会杀死病毒,例如中共病毒。但是,约克大学生物学教授巴兹利(Dawn Bazely)说:“用肥皂和水洗手总是更好。”

实际有用的方法

洗手

根据世界卫生组织的说法,这是保护自己免受COVID-19侵害的最佳方法。该病毒进入眼睛、嘴巴或鼻子时会引起感染-通常是用手触摸脸部引起的。如果从手上洗去病毒,则不会发生。

保持社交距离

病毒通过飞沫传播,当人打喷嚏或咳嗽时,飞沫可喷到两米远。或通过人们触摸物体,例如表面或彼此的手传播。通过最大程度减少与他人的接触并保持至少一到两米的距离,可以降低传播风险。

专家还说,如果感到不适,应该在家中自我隔离。每个人都应保持良好的呼吸卫生,例如打喷嚏或咳嗽到肘部或纸巾中(然后立即丢掉纸巾)。

如果已经感染COVID-19 …

除了继续采取上述概述的良好卫生措施以避免病毒传播之外,您还可以使用布洛芬(ibuprofen)和其它通常用于治疗发烧的药物。

以前,曾有人警告不要使用布洛芬缓解疾病症状,但世卫组织表示,没有证据表明使用布洛芬治疗COVID-19症状会加重病情。

此外,如果您有感染症状,第一步是与医疗保健提供者或当地公共卫生机构联系。不要突然出现在诊所或医院。但是,如果病情急转,包括呼吸急促,请拨打911或当地的急救电话。◇

责任编辑:严枫

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