【大纪元2023年07月14日讯】（大纪元记者赖玟茹台湾台北报导）酒精成瘾严重危害身心健康。卫福部14日公布男女酒精标准量及推出创意卫教杯，呼吁饮酒时注意摄取标准量，强调饮酒不论多寡皆有害健康，鼓励“不喝更好”的健康观念。
卫福部、国卫院及精神医学会等六单位举行“聪明酒杯记得‘量’，不喝更好最健康”酒精标准量宣导发表记者会，提醒国人认知酒精标准量，建立正确的饮酒观念。
观察饮酒行为的趋势，2020年全球疾病负担风险因子研究团队指出，使用酒精导致全球207万名男性及37.4万名女性死亡，饮酒为导致25~49岁人口疾病的首要危险因素，同时为10~24岁人口的次要危险因素。
据2019年世界心理健康调查成瘾行为研究结果，全球约80%人口有饮酒经验，有酒精使用障碍症的终身盛行率则为8.6%，曾有酒精使用障碍症的患者中，43.9%合并有精神障碍症。
男性患有酒精使用障碍症的比率远高于女性，酒精使用障碍症发生于18岁以前的个案占15%，有年轻化的现象。
卫福部心理健康司长陈亮妤表示，据2021年美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所资料，酒精影响身体健康，包含伤害大脑、心脏及肝脏系统等。饮酒也会提高罹癌风险，据国际癌症研究机构资料，酒精是第一类致癌物，与七种癌症有因果关系，包括食道癌、肝癌、大肠癌、直肠癌和口咽癌、喉癌、乳腺癌等。
陈亮妤提醒，成年男性饮酒不超过两单位，女性不超过一单位，一单位等于10公克的纯酒精。
陈亮妤进一步举例，以啤酒而言，建议饮用量男性不超过508毫升，女性不超过254毫升；含酒精的提神饮料，男性不超过254毫升，女性不超过127毫升。
若是饮用红酒，男性不超过212毫升，女性不超过106毫升；饮用米酒，男性不超过130毫升，女性不超过65毫升；饮用酒精度40%烈酒，男性不超过62毫升，女性不超过31毫升；饮用酒精度58%的高粱酒，男性不超过42毫升，女性不超过21毫升。◇【饮酒过量 有害健康】
责任编辑：林勤芝
