养生之道

好吃的美容法之二﹕红枣菊花粥

【大纪元11月18日讯】红枣一两、粳米二两、菊花一杯,一同放入锅内﹐加清水适量煮粥。

待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。

*此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。

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