承袭错误饮食习惯 小孩易发胖

【大纪元12月8日讯】(台视新闻记者：李佩莲报导)现代儿童因为吃太好，体重节节上升，一项医学研究发现，家中的小宝贝太胖了，其实还跟父母亲有密切关系，胖爸胖妈养出胖小孩的概率，是一般人的十倍，原因是，小孩承袭了父母错误的饮食习惯。

胖弟胖妹齐聚一堂，大跳减肥操，努力甩开肥肉，朝健康迈进，只是，年纪轻轻，就得要辛苦减重，爸爸妈妈得要负起最大的责任。

假设父母有这样的饮食型态，少蔬菜多肉，进食速度太快，小朋友的饮食习惯会承袭父母的饮食行为，除了承袭父母亲错误的饮食习惯，小朋友会发胖的原因，其实还跟妈妈的烹饪方法，息息相关。

油炸的绝对尽量不要碰，另外就要以低油的饮食方法，试着把你每天的蔬菜量提高，因此，爸爸妈妈嫌小朋友太胖之前，可得先好好回想一下，自己喂他吃了什么东西。

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