美食天地

闻“香”食“荷”爽一夏!( 三)



鲜藕的N种吃法

  荷塘出产最多的是莲藕,所以莲藕就成了农家的平常菜。

  莲藕虽然平常,但烹出的美味却不一般,除了清炒的藕丁、藕片之外,莲藕汤是不可不喝的。据食疗专家介绍,莲藕切片和章鱼一起煲汤,有养阴补血的功效;藕和黑豆煲牛肉,能补血滋阴;绿豆和藕一同煲汤,暑热食之,可清血热;莲藕炖鸭子,还有清热润肺……

【大洋美食网】