父母梦学堂 陪孩子完成梦工程

孩子从会说话就有机会告诉父母：“我做了一个梦”，然而如何让孩子的梦变成他日后成长的甜蜜力量，或者如何从恶梦中提升出勇气，今天就请您来上上“父母梦学堂”跟孩子一起完成梦工程啰。

通常对作梦的理解不外乎有二，是日常生活的经验重复或需求没有被满足。在笔者协助孩子重建学习信心或人际关系的身心发展上，常从孩子的梦中得到不错的提示。和孩子一起讨论他的梦是十分有趣的事情。但是很重要的是得掌握好谈梦的最终目标。

梦毕竟已经发生，我们可以从这个过去的经验来看孩子的心中藏而不言的想法，毕竟孩子因为语言的发展需要时间，但是每天跟大人一样有24小时，生活事件也不见得单纯，所以孩子在语言的表达不足时就可能用作梦来表达他的想法，因此自古就有一句:“日有所思、夜有所梦”！下面就提供一些我们在协助孩子从梦中学习智慧的好方法，希望炎炎夏日里能有一股智慧的清风，让您全家自在和乐：

一、用十分的“真诚聆听”孩子的梦：许多大人因为“忙”，往往没有时间停下手边的事情，静下心来听听孩子说话。也因此错失了不少能够了解孩子心声的良机和解决孩子疑问的答案。父母可以将这句话放在心里想一想:“宁可把时间花在小孩小的时候打好基础，到他大了父母有时间了，他的耳朵却不见得要听了。”

二、重点在于“分享”：孩子愿意把梦说出来，这就是一种愿意分享的好行为，现在的少子化已经让父母或老师们对于儿童的人际关系产生忧虑，因为孩子缺少分享的机会，孩子的资源虽然相对的来得容易，惜福爱物的好习惯似乎也渐渐消失在这些孩子身上，因此随时找机会将分享的喜悦在孩子的脑中发酵，则是父母教会孩子分享的利器。

不论是甜蜜的梦还是惊慌或忧愁的梦，当孩子愿意说出来，要记得先跟他说一句：“谢谢你跟我分享这个梦，喜悦的梦可以因为分享而更将快乐扩大，忧伤惊恐的梦也可以因为分享而将可怕的情绪缩小。”

三、“画图”是一个方便的工具：不管孩子几岁，他说的梦境不见得大人能够立刻抓住重点，利用“画图”的方式可以弥补这个遗憾。如果孩子因为年纪或情绪的原因无法将梦境画下来，那父母可以让他一边说一边帮忙将孩子说的梦境画下来，这时孩子一定能感受到父母的重视，而将梦境做更详细的描述。这样一来不但拉近亲子关系，也能提供更具体的资料来判断梦境的意义。而且藉由这样的画面描述可以增加孩子在语言表达上的能力，可谓一举数得。

四、切忌用物质奖励孩子：物质的奖励效果常可立竿见影，但是却后患无穷。如果梦里透露出孩子希望拥有某些物品，例如玩具、心爱的食物、运动器材等等，并不需要立即买来满足他，请记得运用“喜悦的梦可以因为分享而更将快乐扩大”的原则。

趁着这个机会可以跟孩子计划如何实现这个愿望，以何种具体的行动来完成这个愿望，例如：节省家里不必要的开销，冷气可以定时关机，不需要开长时间，温度可以调到29度。喝白开水取代饮料，利用暑假跟父母学做餐点，并非一定要上餐厅外食，甚至早睡早起、随手关灯等等的省钱小动作，积少成多，让孩子存够了钱再考虑是不是真的要去买该项梦中的物品，才能满足自己的快乐，还是将自己的美梦利用许多方式分享出去，例如：积蓄出来的这笔钱或许可以变成开学后的学费，试着品味一下那种自己能为自己付出学费的喜悦。

当然也可以变成资助比自己更需要这笔钱的对象，让孩子将物质满足的欲望转换成关心别人的行动时，孩子从小就能了解“利他”才是普世的价值，也是他人生的压箱宝。

五、也别用物质来治疗孩子的压力：万一孩子说出的梦是带有负面的情绪的，例如：惊恐的、忧愁的、失去东西、与好友亲人分离的……等等，也请别用物质来治疗孩子的压力。美国精神分析学会会长派尔斯意外发现，“运动”是成功治愈了自己因为丧父之痛的极度忧伤所引起的肺部肿瘤。

美国高中的体育改革计划也证实了让大脑充满足够的氧气，能让人改善负面情绪；让人更聪明、更快乐。这可不是物质的满足可以取代的喔！亲子一起做做有氧运动、擦擦地板、动手洗洗衣物或者出去骑骑单车等等，都会比吃大餐、买东西的方法来得有效。这种能刺激脑干，提供动力、热忱，还能平衡脑内神经传导物质，避开脑内的消极因应中心，改变既定的自我负面印象，稳定情绪、增进学习力的方法，当然是上上之策啰！

一个梦可以培养出一段扎实的亲子关系，也可以在孩子的人生道路上种下许多解决困难的智慧种子，那么这个梦工程也成就了希望与自信的明天了。◇

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