成熟的香蕉糖含量相当多，其余大部分是淀粉，增加人体内的脂肪，也会增加糖尿病风险。那么香蕉还能吃吗？当然，你可以考虑吃绿香蕉。绿香蕉有一个...

随着现代医学的发展，古老的中医理论越来越引起西方医学界的关注。从人体结构、生物化学、能量和精神这四个维度来看健康，让整容手术、生物化学、...

芹菜汁（celery juice）是一种近年广受大众追捧的健康饮品。美国杨氏整合医学中心创始人和医学主任杨景端博士在YouTube频道“...

以“四维健康”的角度看中共肺炎（武汉肺炎），会发现，中国之所以发生失控的大疫，使无数人陷入危难，最根源不只是天灾，亦是“人祸”。如果我们...

中共肺炎（武汉肺炎）疫情严重，更严重的是，中国大陆目前有大量的医护人员被感染。在疫情早期我曾经提过，衡量新型冠状病毒感染严重程度的一个重...

这两天，中共肺炎疫情急速在中国大陆扩散开来。针对疫情，有一点令人疑问：病例为何从1月19日开始激增？我们从头回顾。自从武汉官方首度公布中...

什么是健康？人怎么样才算健康？人如何才能做到健康？如何在有限的生命里让自己无限的生命变得更美好？这些都是我们这个专栏——四维健康要探讨的...

中医讲，心主神明。心是藏神的，是人生活中的一个决策者。如果心受到了影响，人会觉得生活失去方向感、感到困惑；同时会非常容易感到受伤。 ...

激烈运动确有可能造成猝死，怎样才能避免悲剧发生？艺人高以翔在录制高强度竞技运动节目中不幸猝死，经诊断是“心源性猝死”。运动时发生猝死有三...