吃一个简单的食物山药，补肾健脾胃又养颜，非常适合全家大小来补。山药是非常好的养生食物，它能够补脾胃、补肾、补肺、补气、养阴。不同的族群吃...

荔枝是常见的亚热带水果，富含人体所需的多种营养元素，不但能排毒养颜、益智健脑、益气益血、消渴利尿，还能增强免疫力。此外，荔枝壳、荔枝核都...

使用保养品后，肌肤问题仍不见好转吗？或是肌肤暗沉、长痘痘，只能化妆粉饰？其实，肌肤状况与脏器健康有关，而养肤的基础在于先养肺。中医认为“...

中医认为，脸部外在气色的表现，是内在脏腑功能气血运行是否正常的结果。人的脸皮、毛皮，皆属手足太阴肺、脾二经所管。中国古代的宫庭秘方中，记...

在日本料理中，煮物是核心，而煮物的主角之一，就是芋头（日语叫做里芋）。自古民间流传，芋头不仅能让女子容貌美丽，身材苗条，还能让人多子多福...

黎定容，温哥华金杏堂中医针灸按摩诊所著名中医师，拜过多位草药名医。现已年届80的她，看起来却不过60，脸色红润，神采奕奕。她是如何养生保...

黎定容，温哥华金杏堂中医针灸按摩诊所著名中医师，拜过多位草药名医。现已年届80的她，看起来却不过60，脸色红润，神采奕奕。她是如何养生保...

学京戏八月有余，中秋彩妆表演，留下倩影！哇，吓了我一跳，着浓妆，穿戏服的彩照，着实地把我的年龄缩水了一半？一阵喜悦，麻利着把一串彩照转发...

鸡汤滋补要讲究用料的搭配，用炒制过的黑豆做汤，足见匠心独具。事先将黑豆用热锅翻炒出香味，融合到鸡汤里，撒上鲜嫩皎白的杏鲍菇，一次吸收三种...

燕窝乃“食品之中最驯良者”。可见燕窝在古人心中的地位。如今燕窝依旧是名贵补品，它主要产于印尼、马来西亚、泰国和越南，以马来西亚燕窝最为佳...

对于皮肤的护理，其实大家只要做到：清洁——保湿——防晒，这三部曲即可。很多人表示好奇：为什么皮肤科医生总是不显老呢？ 补胶...

毛泽东妻子江青十分注意自己的身体与容颜。她采纳了林彪的老婆叶群教她的养颜诀窍──输年轻人的鲜血，并要求把血输给她的警卫员对此事严格保密。

林青霞近来在拍摄真人秀《偶像来了》时常要晒太阳熬夜，但剧组化妆师却发现61岁的她皮肤和年轻演员一样有弹性。讲起保养，林青霞曾透露最喜欢的...

近来，娱乐圈中的资深女星林青霞、赵雅芝都相继“登六”（六十大寿）了，但她们依然容貌年轻，不像已经步入花甲之年的人。她们究竟是如何保持不老...

时序进入秋天，爱美是人的天性，记者采访台湾中医师温嫔容谈秋天的美容养颜。明慧中医诊所院长温嫔容分享秋天的美容汤水、穴道按摩及美容的穴位...

皮肤细致的港姐冠军叶翠翠昨日（4日）现身美食博览记招会，介绍美食。正在拍摄电视剧《枭雄》的她，饰演一名日本侵华期间的特务，并以四五十年代...

庄子《逍遥游》中描述过藐姑射山之上的神仙，“肌肤若冰雪，淖约若处子”，让后世之人羡慕不已。后世形容女子惊人的美貌，也常常用貌若天仙来做比...

(据台视新闻报导) 好莱坞巨星都吃什么保持美丽呢？美国营养师史奈德，在新书中透露，自己专门替好莱坞巨星，规划饮食秘方，每天持续吃一根香...

柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸及柠檬油，对人体十分有益。它颜色鲜艳、气味清香，嗅一嗅它就有一种沁人心脾的清新感……

爱美是每个人天性，不分男女老幼皆是如此，尤其女性朋友对其在意，甚于健康。随着西方美容医学的兴起，百货公司许多保养品多强调来自欧美，拥有最...

春天百花盛放，万物更新，俗话说“一年之计在于春”，同时春天又是个令人懒洋洋的季节，春困、花粉过敏、气候多变、潮湿……各种皮肤问题和健康问...

主要成分：川芎、党参、黄芪、当归、阿胶。 当归、川芎、阿胶具有补血之功效；黄芪和党参的配合，则出自《脾胃论》当中的补中益气汤，功效...

　许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜...

拜伦说过：“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。“睡美人”总是给一种静谧甜美的感觉。医学研究表明，人表皮细胞...

菠菜被推崇为养颜佳品，与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水，同列为“十大养颜美肤食物”。从而，菠菜颇受渴求...

功效：滋润肌肤、增加弹性。

美白肌肤、净化血液、降低胆固醇、防止老化、提升勉疫力等 。