散步不仅是一项老少皆宜的运动，还是亲朋师友之间交流思想、传递感情的一种方式。千百年来，历朝历代的中国人，在散步和闲聊之中，享受着这种无拘...

（大纪元记者陈怡莲采访报导）10月4日是世界住房日，在“中国公民”“还我安居权”活动组委会的倡议下，一些被剥夺了居住权的民众，终于战胜了...

久坐不动的案头工作正在夺走宾州成年人的健康，并且它是成年人肥胖率上升的主要原因。据美国疾病控制中心的数据，美国人现在的肥胖率是27.7%...

(据中广新闻报导)据英国媒体报导，英国诺丁汉一条名为(科迪)的3岁梗犬有一项特殊本领，就是拉着主人的轮椅，带主人散步。

一项新的研究建议，保持强健的身体有助于防止脑力退化，刺激大脑血液流动顺畅。 对于老龄化人口，有规律的运动对于大脑认知功能减退，完全痴呆相...

东方有句俗语说：“饭后百步走，活到九十九”或是“没事常走路，不用进药铺”。 现在，西方医学也发现散步是一种既免费又有益健康的运动，并且适...

上班族共同的烦恼就是整天坐在办公室里，缺乏锻练，腰围不仅越来越粗，血压升高，骨质开始疏松，精神健康也受到影响。据统计，有60%的美国人缺...

嘉义市兰潭无车日运动，虽然在细雨中，但仍不减爱好运动人士的热情，于24日上午在嘉义兰潭风景区照常举行，场面很是热络。副市长李锡津也如以往...

从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道能得到更多的血...

要跟鸭川情绪接触，最简单的方式是沿着鸭川边散步，如果在炎热的夏日，黄昏的鸭川人多到好像是在开庙会似的。进阶一些的作法是在鸭川边，享受“纳...

夏天来临，高温天气越来越多，不少人感到烦躁、疲乏无力、食欲减退，甚至出现头晕、胸闷、恶心等不适症状。保健专家指出，摆脱“苦夏”的最好方法...

我的梦幻散步道是小时候住在乡下时那些蜿蜒于大自然间的山路、田野小径……。直到今日，只要闻到花草树木的气味，一下子就能唤起记忆中的“味道”...

除了梅花、大白菜、郁金香、菖蒲、向日葵、大波斯菊和樱花以外，从早春到深秋，无论在哪儿都能赏花。偶尔在天气好的星期天起个大早，带着远足的心...

骑着脚踏车，不经意飘来一阵年初瑞香花甜甜的香气。

走进其中一条巷弄，“原来这里有草坪呀！”、“这间房子好可爱哦！”总会遇到一些意想不到的新风景。即使是住很久的城镇，也还是可以发掘出迷人的...

散步是好运动，但是在都市里散步则是接近自杀的行为。非要有绝佳的运动细胞以及不畏冒险犯难之精神，否则难以全身而退。

【走路向来被认为是老年人最适合从事的运动，复健专科医师陈思远的研究更证实，一般老人只要每周散步三次，每次四十分钟，就可达到所需运动量。

没有时间练身体吗？你的紧凑时间表排不下运动项目吗？可能你并不需要此类型的运动。一项新研究结果显示，在日程表中挤进三次轻快的10分钟散步...