营养
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几个常见的营养疑惑 2004/06/03几个常见的营养疑惑
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如何预防儿童营养不良? 2004/06/02现代生活水平虽然在不断提高,还是会有儿童出现营养不良的现象。原因可能是多方面的,如: 食物摄取不足、不适当的喂养方式、身体素质不良导致营...
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你的肌肤需要什样的营养 2004/05/22实践已经证明皮肤的健美与各种物质的摄取密切相关,如果皮肤得不到体内丰富的营养供给,即使是高级的化妆品,也难以使其健美。因为必须从膳食中摄...
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常见的营养误区 2004/05/11常见的营养误区
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哪些营养素是孩子长高的关键 2004/04/29人的生长是一种综合表现,除了基因的先天限制外,充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。
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舒缓心绪的营养要诀 2004/04/28从营养学的角度来说,膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金...
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日常膳食中的营养组合 2004/04/02营养组合就是进行食物选配,将各种食物营养互补。合理的烹饪中,合理配菜也是关键,根据季节和体质选择食物。人的饮食与气候、环境有密切的关系...
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浅说中年男性的营养保健 2004/03/26对于中年人,一般来说,虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青少年要少,但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十...
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对男人至关重要的7种营养 2004/03/26男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的7种维生素和矿物质对男人尤为重要。
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营养与抗衰老 2004/03/18随着社会发展,健康长寿的人越来越多,估计到2000年,全世界老年人将占总人数的20%。营养与长寿有没有关系?回答是肯定的。虽然长寿必须靠...
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儿童春季营养奏鸣曲 2004/03/16世界卫生组织的资料表明,儿童生长速度最快的季节是春季。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点,妈妈应该对宝宝进行科学合理...
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让一头浓发养出来﹗ 2004/03/13要想拥有健康的头发,仅仅靠选择好的护发素是远远不够的,头发同样需要各种营养,因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十...
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营养健康课堂:脏补脏道理中的道理 2004/02/24】“以脏养脏、以脏补脏、以脏治脏、以形复形”,即通常是中医们所说的脏器疗法来向大家探讨。你们也许曾经还记得和我的父母们一样,他们在关心我...
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家庭营养常见误区 2004/02/22归纳个家庭营养中的常见误区有14个。
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职业女性必需的八大营养 2004/02/15职业女性因为工作太忙容易忽视早餐和午餐,影响身体健康。为保持身体健康,头脑清醒,建议职业女性必须调整饮食习惯,吸收身体所需的八大营养。
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防止营养被窃贼偷走 2004/02/11营养
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保持心理健康的“营养素” 2004/01/31一般人都知道,身体的生长发育需要充足的营养,事实上,心理“营养”也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康“营养素...
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均衡的营养增强免疫力 2004/01/26人们经常说起的“免疫力”实际上是指人体自身的防御功能,也就是说当人体受到病原微生物(包括细菌、病毒、衣原体等多种)侵袭时,人体的防御部队...
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节日营养小常识 2004/01/21如今人们生活水平提高了,逢年过节,鸡鸭鱼肉等动物性食品成了餐桌上的“主角”,各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目,却难觅主食的身影,从营养的角度来...
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过年营养需调和 十种食品宜常吃 2004/01/13过年,吃大鱼大肉,生猛海鲜之时,也一定要多吃以下十种健康食品。
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男子需要补充些营养 2004/01/08为了预防肥胖所导致的高血压、心脑血管病、糖尿病等现代文明病,男子不仅要注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质,而且还要注意最重要的营养素,如核...
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人体每天所需要的新鲜水果营养 2004/01/07新鲜水果中大多含有丰富的维生素和矿物质。维生素和矿物质对人体的健康有相当大的影响力。所以﹐新鲜水果是非常有营养价值的。
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嫦娥八百餐烤肉油腻 营养师教您吃出健康 2003/12/01除了活动筋骨,想要在中秋节尽情享用美食又可以保持苗条方法,也要告诉您,中华民国营养师全联会设计了一套“嫦娥烤肉800餐”,所有食物的热量...
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影响免疫力的营养素知多少 2003/11/20人体免疫力大多取决于遗传基因,但环境的影响也很大,其中又以饮食──吃进去的东西起决定性作用。人们知道,人体的免疫系统总是在与人体内外部的...
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营养—精力充沛的前提 2003/11/12生活节奏的加快需要人们迎接各种机遇和挑战。然而,如何持久地、精力充沛地投入学习和工作。医学专家提出用全面而合理的膳食来保证营养均衡是简便...
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豆制品的营养成分 2003/11/02在我们日常生活中经常食用豆制品如:豆腐、豆腐干、粉皮、粉丝等,它们都是用大豆加工而成。豆类营养成分丰富:
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营养素:焦虑+压力的大敌! 2003/11/02营养素:焦虑+压力的大敌
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营养好不好 身体有信号 2003/10/28口部信号 若发现口角发红,长期干裂,而且口唇和舌痛,你很可能是因营养不足而患上了口角炎,若不注意,就会引发口疮和淋巴结炎。口角炎的成因多...