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桃園張老師免費團體–『陪伴憂鬱~從照顧自己開始』

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【大紀元5月27日訊】(大紀元記者徐乃義台灣桃園報導)當我的伴侶、父母、孩子、朋友——得了憂鬱症,該怎麼辦?照顧憂鬱症患者的同時,千萬要記住,你同樣也是需要照顧的!

桃園張老師指出:憂鬱症病友的照顧者,大多會面臨到以下幾種困難:照顧者往往在長期陪伴後也會壟罩在焦慮、憂鬱的情緒中,嚴重者會隨之罹患身心疾病。照顧憂鬱症患者最困難的問題是「不知如何與患者溝通」,「沒有時間照顧」及「對於憂鬱症了解不足」。

若短時間內憂鬱症患者無顯著改善,其親友很容易感到失落與沮喪,對於現狀感到疲憊及不知所措。張老師希望能夠藉由這個團體,陪伴憂鬱症病友的照顧者正確地認識『憂鬱症』,學習如何與他們溝通,處於良好家庭支持系統中的憂鬱症患者,病情獲得改善機率將會提高,再復發率也會降低;更希望的是,讓照顧者本身在這個團體裡面得到支持的力量,避免日積月累的壓力造成自己的過度疲憊。

6月17日~8月5日,每週四晚上 6:30~9:30,由中原大學心理所諮商組畢業楊麗芬老師,對象是憂鬱症病友的家屬或照顧者 名額:20人以內。

張老師表示:我們或許很難讓患者開心一些,但是起碼我們可以拉住他,拋一個救生圈給他,讓他抓住。我們不能期待他能夠牢牢抓緊,但是我們自己要能夠站得穩,才有救助對方的機會!

報名時間:即日起至99年6月7 日(週一)止,額滿截止。請傳真報名表,並來電確認,張老師基金會桃園分事務所劉佳和,mail: cyc034259955@gmail.com,

課程資料請上桃園張老師部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/teacherchang-intaoyuan/article?mid=418&next=403&l=f&fid=1 ,本課程由聯合勸募協會贊助辦理全程免費參與,需經面談。 (http://www.dajiyuan.com)

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