改編健康操 國小生助減重瘦身

【大紀元4月24日報導】（中央社記者許秩維台北24日電）現代人大魚大肉，過胖問題屢見不鮮。彰化縣南郭國小學生將五行健康操改編「今天跟我瘦好嗎」，搭配歌曲「今天妳要嫁給我」旋律，利用課餘宣導加上飲食管理，助同學健康減重。

台灣童心創意行動協會今天下午舉行記者會，宣布「DFC(Design For Change)」(簡稱全球孩童創意行動挑戰)第三屆參加辦法，現場還邀請去年參加挑戰的學生到場分享。

南郭國小學生王創進、陳彥志、賴永鑫和施辰熹上網自學五行健康操，並搭配歌曲「今天妳要嫁給我」旋律，改編成「今天跟我瘦好嗎」活力健康操，利用課餘時間在校內宣導，同時擬定體重管理計畫，配合飲食管理和追蹤，幫助同學達成減重目標。

王創進說，自己的家人也有過重問題，平常也很少運動，因此和同學改編健康操，教大家一起跳，還到醫院去諮詢醫師、營養師、中醫師，擬定體重管理計畫，記錄學生每天的熱量和體重變化，一、兩個月下來，已幫助同學成功減重1到2公斤。

今年還將再度參加挑戰的王創進，計畫改造營養午餐。他說，校內午餐常是同學不愛吃的青菜，因此他打算調查大家愛吃的東西，再從中挑選具營養價值又健康的食材設計成菜單，希望讓同學吃得開心又健康。

台灣童心創意行動協會表示，DFC挑戰以台灣10到14歲學童為主要對象，由學校或機構組隊報名，每隊不超過5人，參賽隊伍須針對發想主題，記錄感受、想像、實踐、分享等階段，主辦單位將挑選最有特色的故事頒發獎項。