桃園教師研習 身心健康議題受歡迎

【大紀元2012年07月28日訊】（大紀元記者文萍台灣桃園報導）桃園縣101年度「掌握身心健康的金鑰匙」生命教育研習，於7月26日上午在桃園市青溪國小舉辦，吸引七十多位老師及社民眾前來聆聽。

任職於台北市立聯合醫院的鄒國蘇醫師，以自己前些年罹癌的切身經歷，剖析環境對人體健康的危害，深具說服力。鄒醫師談到自己雖然是學西醫，但也知道西醫並非萬能，有許多疾病還是無法治癒的。以她自己為例，自從生病之後，才開始省思和關注生活中到底有多少危害身體的物質存在。當她積極尋找解答時，才赫然發現生活周遭到處都充滿有害物質。鄒醫師發現這些有害物質肇因於人類道德的低落，當人們貪念勝過道德時，人就無所顧忌，所以一些黑心商品就紛紛出籠了。鄒醫師在偶然機會接觸到法輪功，她以科學的角度來看法輪功，發現法輪功其實是很科學的。不但身體因為煉法輪功而恢復健康，連帶著脾氣也改善很多。所以鄒醫師也建議現場的老師們可以去學學法輪功。

第二場演講是由林貴醫師主講。林貴是台中長榮中醫診所的院長，本來在學校從事教職，因母親嚴重的肝病竟然在中醫的治療下奇蹟似的痊癒，引發林貴對中醫的探索並進而走上中醫懸壺濟世之路。

林貴醫師談到「肝」，認為肝非常重要，因為人體血液的儲藏庫就是肝。因此她建議大家：晚上十一點至凌晨三點這段時間一定要睡覺，因為中醫認為「人臥血則歸肝」。她說：千萬不要熬夜或做夜貓子，否則很容易傷肝。

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林醫師還教給現場老師們一些自我養身的「法寶」。她把穴道、經脈等複雜的中醫原理，以簡單扼要的說明，輔以現場實地演示，教老師們練習按壓自己手上的穴道，現場氣氛熱絡。

不過，林醫師也說，人體共有三百多個穴道，每天就這樣按壓其實也很費工，最好的方法還是去靜坐、修煉氣功，從內在活化身體。她舉外國的研究報告說，研究人員在十八年中對兩百多名老人進行了兩項試驗，其中一組人練習冥想靜坐，另一組人則練習漸進式肌肉放鬆等方法。在練習冥想靜坐的小組中，心臟病死亡人數減少30%，癌症死亡人數減少49%。這個結果顯示：有效減少壓力的干預活動可以降低死亡率。而靜坐是放鬆壓力的最佳方法。

林醫師以她自己多年來靜坐、修煉法輪功為例，她說自己今年七十多歲了，但是仍能到處演講、精神奕奕，這就是每天煉功的奇效。

兩位醫師的演講獲得在場老師們的熱烈迴響，在「綜合座談」時，老師們針對演講內容提問，醫師們也做了詳細的回覆，還有老師現場認真做筆記。雖然因時間關係不得不結束，但會後仍有二十多位老師留下聯繫信箱，希望能獲得兩位講師的演講稿，可見演講之成功與受歡迎之程度。

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值得一提的是，這次活動由大紀元時報和新唐人電視台協辦，兩大媒體的工作人員除了贈送與會老師們相關資料外，還準備了美味可口的冷飲、糕點、滷味，讓中場休息的老師們吃得讚不絕口。與會老師們藉由這次研習，見識到了兩大媒體的工作人員專業與認真負責的態度，也對這兩大媒體有了良好的印象。

最後，青溪國小的萬校長致贈感謝狀給兩位講師，教師研習就在老師們的熱烈掌聲中圓滿落幕。@*

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