準爸爸一定要做到的事

有一位名叫卡普蘭（Kaplan）的作家在書中某章節提到，「在懷孕期間不被關愛的孕婦，在生產後對於哺育下一代會變得消極、排斥。」所謂的「哺育下一代」，即是對新生兒餵食母乳，進而將全心無私的愛投注在自己的孩子身上——此提到便是對養育孩子所持消極與否的態度。

妻子懷孕期間，想要請做丈夫的幫忙一件事。假使你下班回家，看到屋裡亂七八糟時，請要如此想「這是沒有辦法，無可避免的」，仍以溫柔憐惜的心，對待你的妻子。丈夫體恤的話語，對正在懷孕害喜，對生產感到不安，或因荷爾蒙影響心情處於焦慮的太太，可以幫助她舒緩心情。即使生產後，先生仍不要忘了用溫柔的眼神關注，全力支持你的太太。

剛出院回家的太太，因為哺乳緣故，要一整晚安眠是不可能的事。再加上是新手媽媽，對照料嬰兒的事都變得非常敏感，即使一點小事也會驚醒，導致睡眠不足全身疲憊。這些初為人母的不安，你可以理解的。 壓力、疲勞，都會對母乳的品質帶來影響，因此更需要丈夫的體諒與協助。身心具疲時，丈夫要能理解，而且不忘說一句：「妳辛苦了」。體貼的話語，會讓太太因你的溫柔，而重新振作。而太太方面，當先生工作返家一臉疲憊時，也要回應一句：「你辛苦了」，希望夫妻倆別吝惜言語上的關懷。

爸爸在育兒上所扮演的角色，不外乎換尿布、洗澡等等。其實不僅只是這些幫忙，更期待爸爸對帶小孩有正確的知識，能為媽媽在育兒上給予自信，更加輕鬆餘裕。在育兒問題方面接受訪談的太太，共同的期待是：因工作而精疲力竭的先生也能傾聽自己的心聲，心平氣和地回應。 我想養育子女是夫婦雙方的責任，媽媽自己獨自承擔的話，自然無法輕鬆有餘裕地面對養兒育女。有了爸爸的體貼與幫助，母親就能以寬和無憂的心情來面對小寶寶，小寶寶自然心情也就隨之安定。

就養育子女課題來看，夫妻若無法彼此同心協力互助合作的話，是無法成功的，就像是「抬神轎」的技巧一樣。（編按：日本各地，在祭典時都會有抬神轎遊街的活動。神轎非常的華麗且沉重，需要多名大漢協同才能扛起，行進中也需要輪替換手休息。沉重的神轎一邊前進一邊輪替換手，需要極高超的團隊合作技巧。） 我以行醫近七十年的小兒科醫生經驗，在無數的診療、育兒訪談中，接觸了很多的案例。仔細回想起來，育兒的基本還是在於夫妻間相互體恤。

我在夫妻間能彼此憐恤、愛護，相互尊敬中，發現一個真理——在如此氛圍下生活的小孩，自然能成為好孩子……這是多年經驗的心得，我也如此堅信著。

摘自:新手父母出版《花般的育兒》@

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