地中海式飲食
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有效避免失智症的六個日常習慣 2022/04/28罹患失智症的最大風險因子是年紀的增長,多數患者年齡在65歲以上。家族遺傳也是一個風險因子。但是,家族中有此疾病的基因並不意味著後代一定會...
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餐桌上,脂肪將榮耀歸來 2016/06/20吃脂肪會變胖,要想身材好,就要少吃脂肪……這些流行的觀念已廣為人們接受。避免或減少食用脂肪,甚至成為很多醫生的飲食指導規則。但最近,這一...