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马英九勉国民建立规律运动习惯

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【大纪元11月6日报导】(中央社记者李淑华台北6日电)总统马英九今天说,希望国民都能建立规律运动的习惯。刚上任时,规律运动人口不到24%,现已逾30%,接近先进国家的标准。

马总统上午在总统府接见参加“2013年第15届世界警察消防运动会”中华代表队等46人。他肯定选手表现优异,成绩可说是历来最好,“我们只去41个人,可是拿到了92面奖牌”,超越2009年的91面奖牌,成绩百尺竿头、更进一步,相当不容易。

其中,参加铁人三项的选手,2小时9分的成绩,令人敬佩,相当厉害,总统说,“我起码也要两小时半”。

总统鼓励警消同仁都能够符合体能的标准,要求警政署订定标准。同时,他也希望全体国民都能建立规律运动的习惯。

他说,刚上任时,从事规律运动的人口不到24%;上任5年来,规律运动人口已超过30%(32%),跟先进国家已经非常接近。规律运动就是每周运动3次、3天,每次运动30分钟,每一分钟心跳超过130下。

此外,总统也强调游泳的重要性。他说,台湾发生灾害时,淹水的情况很多,如果不会游泳的话,可能在工作上受到很多的限制,所以也要求国军必须要学会游泳。

总统说,刚开始要求的时候,会游泳的国军官兵还不到一半,约47%,但现在已经接近75%,希望最后能够达到100%的目标,“因为灾害防救已经纳入成为国军的中心任务,当他出动去救灾的时候,如果灾民知道他不会游泳的话,我想这个信心会很打折扣”。

“我实在不愿意看到,每一年夏天还有很多青少年溺水”,总统说,那是一个不进步、不文明的现象,表示政府没有尽到责任,因此在游泳训练方面还需要再加强。

总统期勉竞技要强,同时全民体育要能够普及,尤其“我们的下一代一定要比我们更好,更会游泳、跑得更快、跳得更远、身体更好、疾病更少,这才是现代化的国家应该要做的事情”。

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