【大纪元2019年12月23日讯】（大纪元记者林苏菲台湾台北报导）不少妈妈们因怀孕身材变形，加上孕期产生的妊娠蚊与产后腹部松垮，严重影响女性的自信心。整形外科陈志轩医师表示，产后肚皮松弛透过运动可稍微改善，吕佾欣医师表示，轻微的肚皮松弛可使用非侵入式的治疗，像电波拉皮、音波拉皮、飞梭雷射等疗程来改善，但是中度或重度松垮者，就需要手术才能改善。
怀孕腹部撑大 胶原蛋白断裂
女性在怀孕前，腹部的腹直肌呈现排列整齐、紧实的状态，怀孕期间腹部肌群向外延展，肚皮逐渐撑大，皮下组织里的胶原蛋白经不起扩张而断裂。生产后，腹部软组织被拉伸到最大状态，无法立刻缩回，需要一段时间慢慢恢复，腹部就像消气的皮球，皮肤变得松弛、弹性变差。
陈志轩医师说明，肚皮分三层，第一层是表皮和真皮，第二层是皮下组织和脂肪层，第三层是腹部的筋膜和肌肉层。
妈妈们自我检测
＊用手捏捏看肚皮的“皮下脂肪”，如果捏起来厚厚的就是“脂肪”，适合冷冻减脂或抽脂手术。
＊如果捏起来很松，皮可以拉得很开，则属于“松弛”，可以做电波拉提紧实肌肤。
＊如果是筋膜和肌肉层变松造成的“腹直肌分离”，则需手术改善。
运动效果有限
为了预防妊娠纹和肚皮松弛，许多妈妈们怀孕时大量涂抹按摩油、保养品，产后积极做核心肌群运动和腹直肌训练，期望能改善松弛状况。
净妍医美集团陈璟毅医师表示，运动能够让肌肉变结实、脂肪细胞缩小，但无法改变肚皮松垮的困扰，侵入式的拉皮手术虽然可以看到效果，但工程浩大、术后伤口大，还容易留下明显疤痕，因此非侵入式的电波拉提受到瞩目，近年来就诊咨询的女性比以往增加三成。
电波与音波各有特色
“电波拉提”的原理是透过高频电磁波产生热能，使组织收缩、重组，刺激肌肤深层的胶原蛋白增生，给皮肤带来紧致、拉提的效果，外观上的皱纹与松弛感也变得较不明显。产后3个月到1年内接受电波拉皮治疗的女性，多数能够淡化妊娠纹、减少松弛。
“音波拉提”治疗原理与电波拉提相近，都是利用热能加热皮肤或脂肪组织，使组织收缩、刺激胶原蛋白增生。
两者不同之处在于电波拉提是大范围的“容积式加热”，可以运用在眼周和额头较薄的皮肤；音波拉提则是利用高强度聚焦式超音波，点状式的作用到较深的筋膜层。两者各有特色，可依个人需求，经医师评估后间隔半小时先后进行。
施术前注意事项
医师在施做电波拉提时，只会麻醉患者表皮，过程中随时依患者感受，调整电波能量，避免灼伤风险。使用原厂探头也很重要，若探头的薄膜破损，可能引起尖端大量放电，导致皮肤起水泡或灼伤，提醒民众一定要咨询专业医师，疗程前确认仪器上的卫福部许可证字号、探头外盒包装是否贴有原厂的“防伪雷射标签”，安全和效果才有保障。
怀孕维持合理的体重
吕医师最后提醒，妊娠纹是皮肤疤痕的一种，产生主要的原因是腹部皮肤快速及过度隆起，因此任何保养品与食疗方法都无法使妊娠纹完全消失。若是不希望身上产生妊娠纹，最重要的还是预防妊娠纹的形成，最根本且有效的方法，就是不要急速发胖，孕妈咪的孕期体重应该是渐进式的增加，把体重控制在合理的范围内，才不会让产后肚皮过度松垮。
责任编辑：筱珮
