寒冬调理免疫力要诀

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【大纪元2月27日讯】

日常多调理

抗老幼防癌

很多人一到冬天就手脚僵硬，

叫冷连天，

这正是免疫力不足的症状。

想要改善这种四肢发冷的毛病，

除了早睡早起多运动，

加强锻炼以抗寒﹐并注意饮食外，

不妨在天寒地冻时适度进补，

配上脚底按摩﹐免疫力必然大增。

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