选民转换心情 不妨观察选后市政

【大纪元12月9日讯】〔自由时报记者林相美／台北报导〕紧绷选情告一段落，支持的候选人落选，选民心中失落可想而知。学者专家建议，不论最后由谁当选，都是各政党推出的菁英，在支持台湾的终极目标下，选民应转换心情，持续观察当选人的市政建设成绩。若心情失落超过一个月，影响正常生活，即应寻求专业协助。

花莲教育大学社会发展系助理教授吕杰华表示，台湾民主化过程中，民众频繁接触选举，对于选举结果不需过度在意。他认为，北高市长任何一位候选人都是政党推派的菁英，也具有服务热忱，在可预期的未来，北高市长都有向上发展的可能，因此势必用心经营市政建设，以此角度观察，选民其实不必失落。

专业心理师廖怡伶建议，心有失落的民众应该先接受事实，找信任的朋友吐苦水，接着询问自己，支持特定候选人的理由，检视内心深处。例如支持特定候选人是因为可以改善经济压力，候选人如果落选，选民自己应该想办法做些改变，改善经济条件，毕竟无力改变环境，只能从自身做起。

另外，她认为，选后三天不看政论性节目也是不错的调适方式，尽量做些有兴趣的事，转移注意力，或是外出散心，不要坐在电视机前看电视，越看越气。

廖怡伶说，如果民众失落感持续一个月，影响正常生活如不想上班、拒绝上学，或是影响人际关系、睡眠品质，即应寻求专业咨询。