【大纪元8月15日报导】(据中广新闻蔡宜璋报导)一白遮三丑！让爱美人士对美白产品趋之若鹜。除了平常做好防晒，从中医的观点，许多蔬果及中药、食材，都是便宜、好吃又好用的美白圣品，而且纯天然，几乎没有副作用。
拥有白皙无瑕、水当当的肌肤，是许多人的梦想，琳琅满目的彩妆保养品，只要与美白沾上边，都热卖到不行。从中医的观点，提供你不一样的美白选择。台南市立医院中医师李纯青指出，许多新鲜蔬果都有美白、美肌的效果，富含维他命C可以抑制黑色素生成；红、黑色食物例如苹果、葡萄让人有好气色﹔干果类含维他命E可以防皱、抗老；奶蛋类含有丰富蛋白质能够滋润肌肤。
中医美白除了从饮食着手，丝瓜和西瓜等新鲜蔬果也可以DIY做成美白面膜。而白芷、白术、白敛等堪称是〔美白中药〕，台南市立医院中医部参考古代美容方，研发出玉容散及袪斑散等中药敷脸处方，就是利用这类美白中药再加上菊花或益母草所制成，据说对美白、袪斑有相当的效果，已经成为中医部最热门的处方。
