十个活出快乐自我的方法

【大纪元10月26日讯】(大纪元纪者胡维真编译报导)随着夏去秋来，你可能已经感受到天气渐渐转凉、昼短夜长、温度湿冷等现象，这是否影响你的心情？加上最近全球金融风暴、恐怖攻击以及头版新闻上举目所见的政治丑闻，是否更让你感觉人生是黑白的？

事实上，只要我们把所有不顺遂的事情换另一种角度去看，你会发现好事、坏事其实是一体两面的，正所谓“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”。

活出快乐自我的关键在于–“谁在主导人生”。无论目前全球经济如何不景气，或是你整年都无法放假，或是好朋友都不在身旁，你依然可以让自己活得非常开心。换句话说，自己的人生自己掌握，跟周遭的人事物无关。

以下提供十个拥有快乐人生的好方法：

一、把生活中所有“坏事情”当成是一种挑战。

二、试着找出事情所有好的一面。

三、不要以为每天的顺利都是理所当然的，要常常心存感谢，知足常乐。

四、相信自己有让自己快乐的能力，找出自己潜在的价值。

五、跟自我对话：常常跟自我对话能帮助自己更确定未来的方向。

六、不要老是靠别人解决你的问题：就算你面临失业，这仍然是开始崭新人生的好机会。

七、摒除“话虽如此，但是…..”等语句，如此只会让你更钻牛角尖。

八、做好自己的人生规划蓝图，让每一步都在计划中。并不是每个人都必须要上大学或拥有高学历才能在社会上立足，例如美国总统林肯靠着“在家自学”，最后出人头地。由此可知，如果你讨厌念书、排斥学校，仍然可以找到自己的一片天。

九、小心损友。朋友之间互相指正是对的，但是有些人只一味的提出负面的建议，总是邀你参加有害无益的活动，让生活向下沉沦，此种“酒肉朋友”最好敬而远之。

十、切记“塞翁失马，焉之非福”：上帝为我们关上一个门，必会为我们开启另一扇窗。如果要用一句话来说明活出“快乐人生的观念”，请记住“有得就有失”。

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