面对人生的挫折与重担

【大纪元6月8日讯】（大纪元记者林节编译）面临挫折时，如果能学着把它看成是一时的落难，而不是万盘皆输，那么你会因此变得更坚强。

当然，挫折令人伤感、失意，即使是最优秀、教育背景再好的人也容易落入失败者的心态，滋生出无力感，所有豪情壮志霎时灰飞烟灭，觉得全世界都跟自己做对。

这时，如何从自己所设限的情绪陷阱中释放出来，就是重要的第一步。

挫折的确令人不快，但是它的价值在于能作为及时改正的省思机会︰约会被拒，代表你得从新检讨策略；老是因不服从上司而被炒鱿鱼，也许问题不在上司身上。汲取教训，我们应学会调整心态，坦然面对挫折。

特别是人们面临追求权势、地位及配偶等重要挑战时，通常会抱持简单的二分法：要嘛放手一博，要不就放弃。而这种心态也意谓着“如果我选择放手一博， 就一定要赢。”人的无助感正来自于这种不计一切代价要赢，而结果又不在自己掌握之中的无奈。

当一心求胜的人发觉自己孤注一掷的努力，没有换来预期的成果时，挫折感由然而生。有些人就会因为过程中些微的失败，轻言放弃自己最想追求的目标，因为相比之下，他认为与其付出高昂的代价，持续一场胜算不大的战役，不如啥都不做，麻木消极的等待结局。

然而，挫折是一回事，面对逆境时是否选择放弃又是另外一回事。短时间来看，直接放弃目标的确比一路披荆斩棘、克服困难要来的容易许多。我们可能会说服自己，说自己没有成功的命，或者说压根儿我们也没想过要成功。

把一时的成败看的过重，全盘否定自己，无疑是对自己的二度伤害。这时的诀窍应在于退后一步，选择性的放弃局部的特定目标，而不是全然放弃。尽可能将看似难以达成的目标客观化，写下自己具备的优势与劣势。若能坦然接受一时的挫折，而仍保持原有的决心，那将使我们更有利于迈向成功之路。

谁能保证人生必然一路顺遂？挫折能让我们怨天尤人、一蹶不振，挫折也能激发内心正向的力量，让人越挫越勇。所以，朝你的雄心壮志迈开大步吧！(http://www.dajiyuan.com)