【大纪元3月6日讯】（大纪元纽约讯）洗脸是护肤的第一步，你想不到的是小小的洗脸也?藏这大学问。护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。其实，黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。那么，怎样洗脸才正确呢？
第一步：用温水湿润脸部
有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：洗脸要根据人的肤质和年龄
少年儿童的皮肤一般很娇嫩，即使没有风吹日晒，也没有过多皮脂，因此没有必要像成人一样用香皂、洗面奶，更没必要使劲搓洗。人到了青春期，皮脂分泌开始增多，而且户外活动增加，就要根据肤质选择适合的护理品了。
第三步：洁面乳充分起沫
洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。
第四步：温揉而非猛搓！
就像许多高贵的衣物经不起猛搓一样，您宝贝的脸蛋千万不要猛搓！只要您在洗颜之前已经做好“洁肤”的步骤，这个时候只需要将柔细的泡沫在脸上轻轻的揉，就可以洗得干净了。用力揉搓皮肤，会使皮层细胞受损，加速细胞分裂，使面部皮层增厚，不易清洁，皮肤的纤维组织被破坏也会导致皮肤松垮，产生皱纹。
正确洁面手法：将洗面奶打出丰富泡沫，以指腹打圈的方式在面部滑动，尽可能保持动作轻柔。鼻翼、下巴及发际边缘等油脂分泌旺盛的部位，可稍用力按摩。
第五步：检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
油性肌肤
对于易患痤疮的油性肌肤来说，皮肤的正确清洁显得格外重要。使用肥皂和洁面乳均可除去皮肤表面的污渍、鳞屑和过多的皮脂，但长期使用中性和碱性的肥皂会影响皮肤表面的酸碱平衡，引起干燥，并会增加皮肤表面细菌的数量，增大感染机会，导致痘痘增多！因此，应选用与皮肤酸碱度接近的温和肥皂或洁面乳，若其中有适量水杨酸成分还会有祛粉刺的作用。
正确的方法是，洗脸时一定要选择合适的洁面用品。理想的肥皂或洁面乳不应引起粉刺和其他皮疹，无刺激性，不致敏，性质温和，且易洗净。每天用温水洗脸两三次，轻柔地洗去油脂，决不可过分摩擦，洗完脸后轻轻擦干水分即可。这样才可以远离痘痘哦！
油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。
干性肌肤
干性皮肤的特征是皮肤缺乏水分，干燥易脱屑，季节变化时会因冷风或暖气等外在因素，水分流失更多，变得更加干燥。洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。
敏感皮肤
对敏感皮肤要小心翼翼，尤其是在换季的时候，有点风吹草动都会在皮肤上反映出来。此时，最重要的就是不要再给皮肤过度的刺激和负担，要选择不添加香料、色素和防腐剂等过敏源成分的洁面产品。
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