大紀元2功13日訊
有些人對提倡節制的生活方式嗤之以鼻，認為60歲以前拼命工作、拼命享樂，60歲死了也值，而許多百歲老人的平淡生活，壽命再長也沒有色彩，你如何看待生命的意義？
洪昭光教授認學：丰富多彩的生活是什么需要搞清楚，難道非要嘗嘗鴉片煙、得回艾滋病嗎？當然不是。健康生活方式并不是讓人當個苦行僧。運動打球、旅游閱讀都是健康生活，生活的色彩不是大吃大喝，放任自流。只有健康才有生活，生命之樹常青。許多百歲老人身經百戰，一生充滿傳奇故事。健康生活方式就是提倡文明高雅的生活，這樣的生活才是幸福的。
田本淳研究員說：每個人都有自己的人生觀，怎樣活得有意義，怎樣活得有色彩，每個人的体會和看法不盡相同。我個人的觀點是強調健康的生活，并不注重強調長壽。現在有些媒体在做老年節目時一味強調長壽，我個人認為容易誤導，只要有色彩地活到60歲，也是值得的。大部分的人是年輕人，因為他們离60歲還有很遠，我相信快到60歲的人肯定不會說他再活一兩年就夠了。說這种話的人愿意無節制地生活，放縱自己的欲望（工作和享樂的）。而事實是，實踐這种生活方式的人，必然過早失去健康。如果真在60歲的時候他們要失去生命的話，他們肯定在60歲以前的一些歲月里就飽嘗病痛之苦，他們一定會發現他們所度過的年華并不怎么光彩斑斕，即使他們還
堅信那些日子是光彩的，他們也必然會認識到帶給他們的”后綴”也确實太沉重了，他們也許會說我沒有想到現在是這樣子！”色彩在生命中是重要的，但什么是色彩就會有很多不同的看法了。我認為色彩決不是放縱不羈，人必須是在精神的控制下生存的，這個精神包括了對健康的認識，只有在健康認知的指導下，才能体驗生命的愉悅，生命才會有光彩，才會有意義。所以青少年還是應該樹立健康的人生觀，養成健康的生活方式，才能使生命煥發出更多、更絢麗的色彩。
