很多人對於今年廣州亞運的其中一項比賽「卡巴迪」覺得很好奇，我第一次接觸時也是丈二金剛，摸不著頭緒。有人說它像是小時候玩的遊戲「老鷹抓小雞」，那到底卡巴迪是什麼呢？它又如何比出勝負呢？
卡巴迪（Kabaddi）運動起源於印度，是印度傳統追逐捉人的比賽。後來逐漸流傳到巴基斯坦、斯裡蘭卡等亞洲國家，才開始流行起來，並且於1990年正式成為亞運比賽的項目。
卡巴迪的場地是長方形，中線將場地劃分為兩個半場，雙方場地各繪有攔截線與得分線。每隊各有12名隊員參加比賽，但只有7名球員可以下場比賽，5名坐在休息區。比賽分為上下半場，各20分鐘，中場休息5分鐘。全場以中線為界，分為兩個半場，每個半場的1／2處又畫有一條「攔截線」。
比賽開始時，輪流派出一名「攻擊者」到對方的半場進行攻擊，「攻擊者」靠觸摸到對方或將對方摔倒來得分，碰到對方後必須立即返回自己的半場；相反的，防守方也可以靠捉住襲擊者來得分，如果不幸被「俘虜」的話，那麼得分就要計到對方頭上。
比賽中，進攻的一方必須盡可能入侵對方的場地，而不被防守方捕捉到；防守方也要盡量找空檔反抓攻擊者。不過卡巴迪跟美式足球一樣，會有不少的身體接觸，偶爾會引起一些不必要的口角或受傷。
玩卡巴迪也可以訓練人的反應能力，及培養良好的團隊默契；襲擊者一方面要想方設法抓人，一方面又要隨時逃跑，是個非常有趣的運動！大家也可以參照規則自己玩玩看，重溫兒時遊戲的樂趣。@*
