工作忙逾七成上班族飯後不刷牙

【大紀元3月4日訊】(據中廣新聞陳奕華報導)忙工作忽略潔牙，當心牙病纏身！牙醫師在臨床上發現，九成五自認是牙齒健康的上班族，實際上有蛀牙、牙結石等口腔問題的人，多達七成以上，而且兩成有牙周病不自知，不過調查也顯示，七成三的上班族餐後不刷牙，容易造成牙菌斑累積，提高罹患牙病風險。

上班工作忙忙忙，雖然知道飯後刷牙才健康，多數人卻很難做到！針對全台兩百多位、18到35歲上班族調查發現，七成三的上班族飯後不刷牙，自認牙齒很健康的人，高達九成五有蛀牙、七成五有牙結石，醫師推估跟忽略餐後去除牙齒黏膩感有關，牙齒不清潔，容易造牙菌斑累積，時間一久，牙病越容易上身。

開業牙醫師林傳凱說：「口中裡面有黏膩感代表食物殘渣還在我們牙齒表面，我們嘴巴裡面都是有很多細菌的，這些會產生蛀牙與牙菌斑的細菌，會利用這些食物的殘渣做它的養分，然後在那邊孳生，沒有即時去除這些殘渣與牙菌斑，久了之後，牙菌斑就會再形成，再久了一點之後，口中會酸化，酸化會破壞我們琺瑯質的表面，輕微的蛀牙就從這時候開始產生。」

忙工作，很多上班族都是外食族，吃飯時間不規律，三餐加下午茶或消夜，調查指出，超過半數的上班族平均一天吃四餐，不過餐後有潔牙習慣的人不到三分之一，醫師呼籲，遠離牙病，餐後十分鐘內就應該刷牙、使用牙線清潔牙齒，如果不方便，無糖口香糖也是好幫手。