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DIY省錢料理 吃出健康美味

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【大紀元6月10日訊】(大紀元記者賴友容台南報導)大學生大多是「老外」,老在外解決三餐,口味偏重又油膩,4年下來恐怕年紀輕輕就成為三高族群,親自DIY就能吃得安心又省荷包,9日長榮大學舉行創意省錢料理pk賽,只發百元內即能做出美味料理。

以麵為主食的省錢創意料理賽,5位參賽同學拿著百元鈔騎腳踏車到學校附近超市,限15分鐘內採買食材,再利用卡式爐等簡單工具,於20分鐘內完成美味兼營養的麵食餐。現場並請6位大學生當評審,以符合學生口味為主,並以美觀度、美味度、資金運用、創意度及營養價值為標準。

比賽最後由財金系吳靜宜以14分的時間煮出黃金燴麵,獲得評審青睞拿到第一名,她說,自己花了85元買食材,第一次煮這道料理,以清淡為主,很適合女生吃,也不需要花太多錢就可煮出一道好吃又營養的料理。
(http://www.dajiyuan.com)

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