【大紀元2013年11月06日訊】（大紀元記者鄭宜芬台灣報導）名模蔡淑臻昨（6）日受邀出席「OVE in HER美麗新女力」公益大使，身著白Tshirt熱褲以單車現身。從模特兒轉戰戲劇圈，接演過情緒失控媽、失婚自殺靈魂，讓她一度入戲到在家大哭、服用安眠藥才能入睡，但現在她懂得靠運動纾壓，事業愛情雙收。
之前陸續演出「憂鬱人妻」，蔡淑臻情緒低落，度過了一段黑暗低潮期，最近接拍新戲《女王的誕生》飾演假掰公主病名模，工作量大壓力也大。
蔡淑臻坦言，自己好勝心很強，加上演藝圈很重視外在，無論工作有多麼困難，都一定要想辦法做到盡善盡美。剛開始常常覺得挑戰性很大，但也了解到情緒管理是演藝人員或公眾人物的重要課題
她分享一套自己的舒壓理論：「管不住」情緒的時候，就要讓自己「關不住」，大吃一頓之後，再到戶外大量運動地放飛一下，真的很有效！
（責任編輯：梁夢竹）
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