幸福市場體制

New Zealand∣紐西蘭

把時間、金錢、精力 放在你感興趣的事物上。

◎世界上有幸福市場，而且不光是靠販售那些宣傳幸福的書籍。大多數的消費產品宣傳廣告都是有意識或下意識地訴諸於民眾對幸福的追尋。

正如每一位商人所知，幸福市場正在蓬勃發展中，而亞歷珊卓．岡格梅－烏利斯克夫特（Alexandra Ganglmair-Wooliscroft）則由此探討消費者的生活方式。

不同的需求和感受

紐西蘭正如許多國家一樣，幸福者的人口特徵顯而易見，例如：所得至少達最低水準，受過較高的教育，有一份全職工作，處於穩定的關係──紐西蘭人認為，婚姻帶來的滿意度高過於同居。

消費者生活方式研究以社會中不同群體的民眾為對象，調查他們的活動、興趣和看法，並探討他們──在花費時間、金錢和精力時──如何做出選擇，或是如何不得不做出選擇。因此，生活方式研究可進一步解釋人們的幸福因子。而我們從中看出什麼端倪？

有些受過高等教育、經濟富裕的人，獲得樂趣的方式就是去逛華美的商場、跟朋友上餐廳、花錢買好東西；另一群同樣受過高等教育、經濟富裕的人，則寧願參加文化活動，在家裡辦晚餐派對、吃有機食物──南轅北轍的活動有可能產生相似的幸福程度。

一講到五花八門的消費選擇，跟他人共同從事活動似乎會增加幸福感。有人喜歡跟朋友一起購物，有人喜歡在家裡辦晚餐派對，在當地社區扮演積極的角色或參加文化活動等等。

任何形式的體能活動只要適合消費者族群的生活方式，再加上適度健康的食物消費，似乎也會提升大家主觀感受到的生活品質。

結論是，只要接受教育、結婚、與他人共度時光、好好運動，把時間、金錢和精力花在你感興趣的事物上，就能提高幸福的可能性。

※幸福密鑰

●在市場體制內採取行動及做出反應（如花費時間、精力、金錢等），仍然是我們生活的一部分。

●南轅北轍的活動有可能產生相似的幸福程度。

●面臨五花八門的消費選擇時，請選擇跟他人共同從事的活動、可改善健康的事物，以及自己感興趣的事物。

亞歷珊卓．岡格梅－烏利斯克夫特獲得維也納經濟大學（Wirtschaftuniversitat in Vienna）學士學位，以及紐西蘭但尼丁的奧塔哥大學（University of Otago）博士學位。她目前在奧塔哥大學擔任資深講師，專門研究消費者行為，尤其是正面消費情緒以及主觀感受到的生活品質。@

摘編自 《和全世界一起幸福： 找到幸福的102種方法，全世界的幸福專家都這麼做！》 橡實文化 提供