【大紀元2013年05月18日訊】（大紀元記者張君怡編譯報導）俗話說，時間就是財富，時間就是資本 ，「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰」。能善用時間者，將收穫成果；濫用或浪費時間者，等於虛度生命，後悔莫及。
有些人經常把時間花毫無意義的消遣上，例如長時間看電視、吃垃圾食品、沒完沒了在網上衝浪或抱怨不斷、咆哮不止；有些人則在有助於自身發展的領域投入時間學習、積累和提高。
以下是有助於有效利用時間、為獲得更富足未來的7種方法：
1、提前計劃：在一天或一週的開始，花一些時間為自己整天或整周做好計劃，將非常有助於自己高效利用時間，收穫成果。
2、做好準備：為自己的一天做好時間計劃後，就要著手為一天做準備。例如準備一次赴會或一個演講的材料、會議日程或其它細節等，而不只是等待會議的來臨。
3、不斷練習：熟能生巧，操練後就能得到更好的成果。無論是從事一項體育項目還是為獲得一份工作，平日為此練習的越多，你就能得到更好的效果。喬布斯就曾為準備一個主題演講，練習數週的時間。你為自己的事業或目標，投入了多少時間去演練呢？
4、提高技巧：凡是為自己的未來做打算的人，都較能更好地利用時間。例如，你還需要學習甚麼新的技能和知識？養成終身學習的習慣對你未來的成功至關重要。所以我們需要不斷地投入時間去學習和充實自己。
5、保持健康：通常我們總是在身體健康還不差的時候，忽視保持健康，透支自己的身體。殊不知擁有和保持健康的身體是我們達到生活中各種目標的有力保障。
6、維護關係： 要與他人保持良好關係，我們需要投入時間去維護彼此的關係。時間投入的多少，在某種程度上決定了這種關係的優劣。
7、拓展事業：有很多人希望自己能夠獲得晉陞或新的發展機會，卻總是以為機會將主動找上門。然而要想實現這些，需要自己走出去，主動尋找。新的工作機會不會輕而易舉地降臨，你應該去主動找尋並為其做好準備。
（責任編輯：方涵）
