電子鍋料理:蕪菁香菇肉片粥
猛夏暑熱中,用電子鍋作半鍋鹹湯粥,燜煮的鹹粥米粒軟透、肉片滑嫩!很解暑!
【材 料】2~3人份
一、 主材料
白米 半杯
豬肉片 100公克(薄撒上太白粉、高湯醬油半小匙)
白蕪菁 200公克 小丁切
香菇100公克 切絲
醃火腿丁 4丁
二、調味料
蒜頭 1瓣
鹽 1.5小匙
胡椒粉 微量
香油 1小匙
香草 隨意
【作 法】
1、掏洗過的米濾乾放入電子鍋內鍋,加水到線3的刻度,再加入蕪菁丁、香菇絲和蒜瓣,蓋上鍋蓋,按下煮粥鍵。
2、沸騰冒蒸氣時,中途開蓋加入豬肉片。蓋上蓋,續煮到好。
3、開蓋,撒醃火腿丁、鹽、胡椒、香草屑、香油。
【小點子】
*1、煮粥前,蕪菁先隨飯蒸熟,更加軟滑順口,非常適合老年人的料理。
*2、本料理可作粥,也可作湯(如照片:粥湯)。@*
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