【大紀元2014年05月08日訊】在微帶涼意的5月天，南韓女星早已使出各款招數消脂，準備迎接夏天，秀出好身材。臉型有點baby fat的尹恩惠，在電視劇《未來的選擇》中，電了像似即食麵的一頭鬈髮，讓臉部看起來飽滿了不少，而身高1.68米的尹恩惠的體重曾高達60公斤，也曾被主持人開玩笑說是「少女壯士」。
為迎戰這個夏季，尹恩惠努力減重，一天只喝一杯優酪乳，其他完全不碰。但是不正常的減肥方式讓她的身體無法負荷，一度體力不濟暈倒。最後她才認清要均衡攝取營養，最多是喝檸檬汁去抑制貪吃的慾望。
女團SISTAR成員寶拉分享維持身材的秘訣：「我一天只吃一餐，之後連水都不喝。」堅信只有空腹才能減肥，少吃麵包和麵食類，相當克制口慾。同樣是女團，前Wonder Girls成員昭熙則表示自己愛做運動，飲食方面也很有節制，她堅持：「我也不吃晚餐，不過會喝很多水，一邊減肥也會一邊顧及皮膚。」 ◇
（責任編輯：黃浩）
